Edzéseim - 2026 - Edzésonline

szakosevi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.84 km 33:14 11:42 p/km Séta	28 Futás 6.76 km 45:27 06:43 p/km Normál futás	29	30 Futás 0.29 km 02:09 07:25 p/km Normál futás	1 Túra 2.42 km 1:11:35 29:35 p/km Séta	2 Túra 29.37 km 6:46:25 13:50 p/km Hegyi túra	3 Túra 17.22 km 3:43:13 12:58 p/km Hegyi túra	18. hét 4 túra 51.85 km 12:14:27 2 futás 7.05 km 0:47:36
4 Egyéb 1:43:31 Edzés	5 Futás 3.62 km 23:41 06:33 p/km Normál futás	6 Futás 5.12 km 28:45 05:37 p/km Normál futás	7 Egyéb 24:40 Edzés	8 Túra 2 km 24:47 12:24 p/km Séta Bringázás 6.5 km 32:19 04:58 p/km Normál tekerés	9 Túra 1.42 km 16:04 11:19 p/km Séta Egyéb 14:40 Edzés Egyéb 16:04 Edzés Túra 1.25 km 14:40 11:44 p/km Séta	10 Túra 1.54 km 16:12 10:31 p/km Séta Futás 21.25 km 2:11:14 06:11 p/km Normál futás Túra 1.81 km 32:52 18:10 p/km Séta	19. hét 4 egyéb 9.86 km 2:38:55 3 futás 29.99 km 3:03:40 5 túra 8.02 km 1:44:35 1 bringázás 6.5 km 0:32:19
11 Egyéb 42:54 Edzés Túra 1.41 km 17:01 12:04 p/km Séta	12 Bringázás 9.27 km 39:04 04:13 p/km Normál tekerés Egyéb 20:20 Edzés	13 Futás 3.8 km 25:24 06:41 p/km Normál futás Futás 3.8 km 25:24 06:41 p/km Normál futás	14 Futás 6.02 km 46:22 07:42 p/km Normál futás	15 Túra 3.34 km 38:03 11:24 p/km Séta	16 Túra 3.53 km 1:04:29 18:16 p/km Séta	17 Túra 2.78 km 31:47 11:26 p/km Séta Futás 11.26 km 1:13:09 06:30 p/km Normál futás	20. hét 2 egyéb 1:03:14 4 túra 11.06 km 2:31:20 1 bringázás 9.27 km 0:39:04 4 futás 24.88 km 2:50:19
18 Futás 7.81 km 55:13 07:04 p/km Normál futás	19 Egyéb 45:34 Edzés Túra 2.88 km 41:00 14:14 p/km Séta	20 Futás 6.67 km 42:07 06:19 p/km Normál futás	21 Egyéb 48:42 Edzés	22 Futás 7.22 km 53:03 07:21 p/km Normál futás	23 Túra 2.2 km 22:32 10:15 p/km Séta Futás 22.92 km 4:48:13 12:34 p/km Normál futás Túra 3 km 1:01:14 20:25 p/km Séta Túra 3.02 km 59:11 19:36 p/km Séta	24 Túra 2.3 km 28:07 12:13 p/km Séta Túra 1.26 km 30:32 24:14 p/km Séta Futás 4.14 km 43:29 10:30 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 48.76 km 8:02:05 2 egyéb 1:34:16 6 túra 14.66 km 4:02:36
25 Futás 5.05 km 37:04 07:20 p/km Normál futás	26	27 Futás 6.9 km 44:11 06:24 p/km Normál futás	28 Túra 2.4 km 39:11 16:20 p/km Séta	29 Futás 6.22 km 45:26 07:18 p/km Normál futás	30 Túra 5.01 km 1:03:37 12:42 p/km Séta Futás 10.35 km 1:04:33 06:14 p/km Normál futás	31 Túra 5.01 km 1:26:32 17:16 p/km Séta Egyéb 43:43 Edzés Erősport 0 kg 43:47 Súlyemelés	22. hét 4 futás 28.52 km 3:11:14 3 túra 12.42 km 3:09:20 1 egyéb 0:43:43 1 erősport 17.73 km 0:43:47

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	132.15 km	17:07:18	22.92 km	4:48:13
Bringázás	2	15.77 km	1:11:23	9.27 km	0:39:04
Túra	21	95.17 km	23:09:04	29.37 km	6:46:25
Erősport	1	0 kg	0:43:47	0 kg	0:43:47
Egyéb	9	-	6:00:08	-	1:43:31
Összesen	49	270.68 km	48:11:40	29.37 km	6:46:25

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	404.73 km	51:32:50	28.26 km	4:48:13
Bringázás	8	63.41 km	3:58:26	21.84 km	0:39:04
Túra	107	452.39 km	128:04:45	29.37 km	6:46:25
Erősport	3	0 kg	1:34:18	0 kg	0:43:47
Vizisport	2	7.62 km	2:13:38	6.24 km	1:49:10
Egyéb	44	-	35:23:01	-	7:07:42
Összesen	223	1010.21 km	222:46:58	29.370 km	7:07:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés