Edzésnapló

27
9.01 km
55:31
06:10 p/km

12:29
28
29
10 km
55:38
05:34 p/km
30
6.02 km
36:11
06:01 p/km
0 kg
34:12
31
1
2
3.08 km
37:27
12:10 p/km
22. hét
3 futás
25.03 km
2:27:20
1 egyéb
2.52 km
0:12:29
1 erősport
6.32 km
0:34:12
1 túra
3.08 km
0:37:27
3
9.79 km
54:54
05:36 p/km
4
0 kg
1:06:12
5
6
6 km
37:10
06:12 p/km
0 kg
59:30
7
8
7.24 km
44:12
06:06 p/km
9
5.54 km
33:02
05:58 p/km
23. hét
4 futás
28.57 km
2:49:18
2 erősport
17.96 km
2:05:42
10
11
0 kg
1:04:57
7.29 km
39:54
05:28 p/km
12
5.54 km
32:49
05:55 p/km
13
7.04 km
43:31
06:11 p/km
0 kg
1:04:41
14
4.39 km
30:00
06:50 p/km
15
16
24. hét
2 erősport
2:09:38
4 futás
24.26 km
2:26:14
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 52.83 km

5:15:32

9.79 km

0:54:54

Túra
1 3.08 km

0:37:27

3.08 km

0:37:27

Erősport
4 0 kg

4:15:20

0 kg

1:06:12

Összesen 13 73.87 km

10:08:19

17.96 km

1:06:12

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
98 672.45 km

70:07:24

21.53 km

2:05:14

Úszás
1 1.12 km

0:25:37

1.12 km

0:25:37

Bringázás
2 46.58 km

3:21:15

23.78 km

1:48:09

Túra
16 48.7 km

9:53:37

7 km

1:26:28

Erősport
30 0 kg

24:08:20

0 kg

1:23:19

Egyéb
12 -

14:29:32

-

1:56:15

Összesen 159 931.38 km

122:25:45

40.070 km

2:05:14