Edzésnapló

26

54:43
27

1:18:14
28
29
7.46 km
44:00
05:54 p/km
0 kg
44:00
1
6.26 km
39:42
06:21 p/km
2
6.49 km
40:02
06:10 p/km
3
9. hét
2 egyéb
8.99 km
2:12:57
3 futás
20.21 km
2:03:44
1 erősport
7.46 km
0:44:00
4
6.36 km
40:02
06:18 p/km
5
0 kg
1:00:09
6
6.62 km
40:01
06:03 p/km
7
8.32 km
48:07
05:47 p/km
0 kg
48:07
8
6.54 km
40:00
06:07 p/km
9
10
12.63 km
1:19:19
06:17 p/km
10. hét
5 futás
40.47 km
4:07:29
2 erősport
8.32 km
1:48:16
11
5 km
30:55
06:11 p/km
12
13
7.3 km
42:03
05:46 p/km
14
4.87 km
31:53
06:33 p/km
0 kg
1:02:23
15
2.31 km
16:18
07:03 p/km
16
17
11. hét
4 futás
19.48 km
2:01:09
1 erősport
1:02:23
18
6.2 km
40:10
06:29 p/km
0 kg
40:10
19
8.81 km
50:02
05:41 p/km
20
21
6.17 km
40:01
06:29 p/km
0 kg
01:41
22
1.86 km
19:49
10:39 p/km
23
8.21 km
50:03
06:06 p/km
24
22.8 km
1:48:09
04:45 p/km
6.38 km
40:02
06:16 p/km
12. hét
5 futás
35.77 km
3:40:18
2 erősport
6.48 km
0:41:51
1 túra
1.86 km
0:19:49
1 bringázás
22.8 km
1:48:09
25
26
6.4 km
40:01
06:15 p/km
27
28
5.12 km
32:01
06:15 p/km
29
8.13 km
50:00
06:09 p/km
30
31
7 km
43:40
06:14 p/km
13. hét
4 futás
26.65 km
2:45:42

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 135.12 km

13:54:22

12.63 km

1:19:19

Bringázás
1 22.8 km

1:48:09

22.8 km

1:48:09

Túra
1 1.86 km

0:19:49

1.86 km

0:19:49

Erősport
5 0 kg

3:32:30

0 kg

1:02:23

Összesen 27 174.58 km

19:34:50

22.8 km

1:48:09

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
98 672.45 km

70:07:24

21.53 km

2:05:14

Úszás
1 1.12 km

0:25:37

1.12 km

0:25:37

Bringázás
2 46.58 km

3:21:15

23.78 km

1:48:09

Túra
16 48.7 km

9:53:37

7 km

1:26:28

Erősport
30 0 kg

24:08:20

0 kg

1:23:19

Egyéb
12 -

14:29:32

-

1:56:15

Összesen 159 931.38 km

122:25:45

40.070 km

2:05:14