Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
20.86 km
1:50:20
05:17 p/km
39. hét
1 futás
20.86 km
1:50:20
4
5
6
10.08 km
57:04
05:40 p/km
7
8
9
6.07 km
35:53
05:55 p/km
10
11.41 km
57:55
05:05 p/km
40. hét
3 futás
27.56 km
2:30:52
11
12
21.16 km
2:09:18
06:07 p/km
13
14
14.25 km
1:21:16
05:42 p/km
15
16
17
21.24 km
1:55:39
05:27 p/km
41. hét
3 futás
56.65 km
5:26:13
18
19
20
21
22
23
24
42. hét
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 105.07 km

9:47:25

21.24 km

2:09:18

Összesen 7 105.07 km

9:47:25

21.24 km

2:09:18

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
40 499.49 km

46:49:19

22.18 km

2:09:18

Bringázás
28 628.47 km

31:22:26

63.08 km

2:37:29

Túra
2 9.81 km

2:01:13

7.1 km

1:35:18

Összesen 70 1137.77 km

80:12:58

63.080 km

2:37:29