Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szaboandrea edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Futás 5.4 km 33:43 06:15 p/km Laza futás	3 Futás 7.73 km 46:40 06:02 p/km Laza futás	4	5 Futás 10.12 km 1:00:10 05:57 p/km Normál futás	6 Futás 6.27 km 37:01 05:54 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 29.52 km 2:57:34
7	8 Futás 9.4 km 55:50 05:56 p/km Iramjáték	9	10 Futás 9.43 km 55:37 05:54 p/km Normál futás	11	12 Futás 7.84 km 45:20 05:47 p/km Normál futás	13 Futás 6.77 km 41:08 06:05 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 33.44 km 3:17:55
14	15 Futás 11.24 km 1:05:01 05:47 p/km Iramjáték	16	17 Futás 11.55 km 1:07:25 05:50 p/km Normál futás	18 Futás 7.74 km 45:35 05:53 p/km Iramjáték	19	20 Futás 14.01 km 1:21:50 05:50 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 44.54 km 4:19:51
21	22 Futás 11.47 km 1:02:49 05:29 p/km Iramjáték	23 Futás 5.7 km 33:30 05:53 p/km Laza futás	24 Futás 11.38 km 1:05:34 05:46 p/km Iramjáték	25 Futás 10.44 km 1:00:01 05:45 p/km Normál futás	26 Futás 10.2 km 1:29:00 08:44 p/km Terepfutás	27 Futás 15.1 km 1:26:59 05:46 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 64.29 km 6:37:53
28	29 Futás 11.58 km 1:04:15 05:33 p/km Iramjáték	30 Futás 8.21 km 46:45 05:42 p/km Normál futás	31 Futás 11.32 km 1:04:06 05:40 p/km Résztáv	1	2	3 Futás 18.14 km 1:39:43 05:30 p/km Hosszú futás	44. hét 4 futás 49.25 km 4:34:49

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	202.9 km	20:08:19	15.1 km	1:29:00
Összesen	21	202.9 km	20:08:19	15.1 km	1:29:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2270.2 km	219:30:41	42.2 km	4:18:59
Összesen	198	2270.2 km	219:30:41	42.200 km	4:18:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés