Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 7.91 km 56:06 07:06 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 0 km 45:31 00:00 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.56 km 1:07:23 06:23 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.47 km 47:20 06:20 p/km Normál futás	2 Futás 11.03 km 1:09:10 06:16 p/km Normál futás	5. hét 2 bringázás 7.91 km 1:41:37 3 futás 29.06 km 3:03:53
3 Bringázás 10.56 km 1:07:23 06:23 p/km Normál tekerés	4 Futás 11.02 km 1:04:22 05:50 p/km Normál futás	5 Bringázás 11.03 km 1:09:10 06:16 p/km Normál tekerés	6 Futás 7.48 km 47:16 06:19 p/km Normál futás	7 Úszás 2 km 51:43 25:52 p/km Vegyes úszás	8	9 Futás 14.14 km 1:29:55 06:22 p/km Normál futás	6. hét 2 bringázás 21.59 km 2:16:33 3 futás 32.64 km 3:21:33 1 Úszás 2 km 0:51:43
10 Bringázás 0 km 46:05 00:00 p/km Normál tekerés	11 Futás 7.37 km 45:14 06:08 p/km Normál futás	12 Bringázás 0 km 49:03 00:00 p/km Normál tekerés	13 Futás 7.3 km 44:59 06:10 p/km Normál futás	14 Úszás 2 km 50:18 25:09 p/km Vegyes úszás	15	16 Futás 15.09 km 1:37:01 06:26 p/km Normál futás	7. hét 2 bringázás 1:35:08 3 futás 29.76 km 3:07:14 1 Úszás 2 km 0:50:18
17 Bringázás 14.14 km 1:29:55 06:22 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 34.3 km 1:30:08 02:38 p/km Normál tekerés	20	21 Úszás 2 km 51:22 25:41 p/km Vegyes úszás	22 Futás 11.01 km 1:11:17 06:28 p/km Normál futás	23	8. hét 2 bringázás 48.44 km 3:00:03 1 Úszás 2 km 0:51:22 1 futás 11.01 km 1:11:17
24 Bringázás 30.37 km 6:34:54 13:00 p/km Normál tekerés	25 Futás 12.19 km 1:13:54 06:04 p/km Normál futás	26 Bringázás 2 km 51:22 25:41 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 9.98 km 1:11:46 07:11 p/km Normál futás	29 Egyéb 6:34:54 Edzés	1 Futás 12.28 km 1:27:58 07:10 p/km Normál futás	9. hét 2 bringázás 32.37 km 7:26:16 3 futás 34.45 km 3:53:38 1 egyéb 30.37 km 6:34:54

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	114.08 km	12:02:14	15.09 km	1:37:01
Úszás	3	6 km	2:33:23	2 km	0:51:43
Bringázás	8	102.4 km	14:18:00	34.3 km	6:34:54
Egyéb	1	-	6:34:54	-	6:34:54
Összesen	23	252.85 km	35:28:31	34.3 km	6:34:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1378.33 km	152:03:13	34.8 km	4:41:32
Úszás	8	16 km	6:45:00	2 km	0:51:59
Bringázás	146	4261.23 km	233:20:06	56.05 km	6:34:54
Egyéb	39	-	147:02:06	-	9:10:03
Összesen	334	6303.76 km	539:10:25	56.050 km	9:10:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés