sumi5 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1232.99 km | 149:58:31 |
113.8 km |
19:19:52 |
|
Úszás
|
1 | 0.8 km | 0:18:51 |
0.8 km |
0:18:51 |
|
Bringázás
|
21 | 375.57 km | 26:06:49 |
65.95 km |
4:25:54 |
|
Túra
|
31 | 173.44 km | 45:10:33 |
23.9 km |
7:57:54 |
|
Jóga
|
66 | - | 29:03:29 |
- | 1:33:31 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 1:19:11 |
0 kg |
0:33:17 |
|
Egyéb
|
18 | - | 12:06:30 |
- | 1:33:45 |
| Összesen | 256 | 1951.43 km | 264:03:54 |
113.800 km | 19:19:52 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
