Edzéseim - 2026 - Edzésonline

sumi5 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 33:17 Súlyemelés	28 Erősport 0 kg 04:07 Súlyemelés Futás 11 km 1:09:19 06:18 p/km Normál futás	29 Erősport 0 kg 05:07 Súlyemelés Futás 11.5 km 1:09:57 06:05 p/km Normál futás	30	1 Futás 7.5 km 45:42 06:06 p/km Normál futás	2 Futás 17.01 km 1:43:08 06:04 p/km Normál futás	3 Futás 22 km 2:58:14 08:06 p/km Normál futás	18. hét 3 erősport 5.09 km 0:42:31 5 futás 69.01 km 7:46:20
4 Egyéb 15:38 Edzés	5 Egyéb 15:37 Edzés	6 Jóga 18:48 Jógázás	7 Futás 11.5 km 1:10:35 06:08 p/km Normál futás Jóga 1:00:39 Jógázás	8	9 Futás 22.01 km 2:15:05 06:08 p/km Normál futás Bringázás 12.81 km 49:33 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 13.68 km 47:23 03:28 p/km Normál tekerés	10 Jóga 16:25 Jógázás	19. hét 2 egyéb 0:31:15 3 jóga 10.06 km 1:35:52 2 futás 33.51 km 3:25:40 2 bringázás 26.49 km 1:36:56
11	12 Jóga 19:22 Jógázás Futás 11.5 km 1:09:43 06:04 p/km Normál futás	13 Futás 9 km 51:08 05:41 p/km Normál futás Jóga 17:43 Jógázás	14 Jóga 15:21 Jógázás	15 Futás 6.01 km 35:09 05:51 p/km Normál futás Jóga 43:41 Jógázás Jóga 43:41 Jógázás	16 Futás 15 km 1:31:04 06:04 p/km Normál futás Jóga 29:02 Jógázás Jóga 16:58 Jógázás	17 Futás 5.3 km 31:55 06:01 p/km Normál futás	20. hét 7 jóga 3:05:48 5 futás 46.81 km 4:38:59
18 Túra 4.47 km 50:24 11:17 p/km Séta Túra 4.51 km 53:07 11:47 p/km Séta Jóga 15:13 Jógázás	19 Futás 6.5 km 36:57 05:41 p/km Normál futás	20 Túra 4.54 km 49:55 11:00 p/km Séta Túra 4.41 km 52:53 12:00 p/km Séta Futás 9 km 50:45 05:38 p/km Normál futás Jóga 20:20 Jógázás	21 Futás 6.5 km 36:41 05:39 p/km Normál futás	22 Jóga 17:21 Jógázás	23 Jóga 16:18 Jógázás	24 Futás 113.76 km 16:04:33 08:29 p/km Normál futás Futás 113.8 km 19:19:52 10:12 p/km Normál futás	21. hét 4 túra 17.93 km 3:26:19 4 jóga 1:09:12 5 futás 249.56 km 37:28:48
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	376.39 km	51:00:31	113.8 km	19:19:52
Bringázás	2	26.49 km	1:36:56	13.68 km	0:49:33
Túra	4	17.93 km	3:26:19	4.54 km	0:53:07
Jóga	14	-	5:50:52	-	1:00:39
Egyéb	2	-	0:31:15	-	0:15:38
Összesen	37	430.87 km	62:25:53	113.8 km	19:19:52

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	104	1232.99 km	149:58:31	113.8 km	19:19:52
Úszás	1	0.8 km	0:18:51	0.8 km	0:18:51
Bringázás	21	375.57 km	26:06:49	65.95 km	4:25:54
Túra	31	173.44 km	45:10:33	23.9 km	7:57:54
Jóga	66	-	29:03:29	-	1:33:31
Erősport	15	0 kg	1:19:11	0 kg	0:33:17
Egyéb	18	-	12:06:30	-	1:33:45
Összesen	256	1951.43 km	264:03:54	113.800 km	19:19:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés