sumi5 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1471.72 km | 153:54:17 |
53.31 km |
9:48:48 |
|
Úszás
|
23 | 30.57 km | 8:13:59 |
1.9 km |
0:28:46 |
|
Bringázás
|
181 | 1395.15 km | 73:47:41 |
97.69 km |
5:14:46 |
|
Túra
|
23 | 58.78 km | 12:07:19 |
11.13 km |
2:48:50 |
|
Jóga
|
57 | - | 37:24:33 |
- | 2:52:53 |
|
Egyéb
|
15 | - | 10:04:01 |
- | 2:09:43 |
| Összesen | 414 | 3157.67 km | 295:31:50 |
97.690 km | 9:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
