sugarf99 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.43 km
30:00 05:31 p/km Normál futás |
3
|
4
10.36 km
1:00:00 05:47 p/km Normál futás |
5
5.37 km
30:00 05:35 p/km Normál futás |
6
|
7
14 km
1:31:29 06:32 p/km Normál futás |
14. hét
35.16 km
3:31:29 |
|
8
|
9
5 km
30:43 06:09 p/km Normál futás |
10
5.12 km
30:00 05:52 p/km Normál futás |
11
|
12
5.23 km
30:00 05:44 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
57:36 05:46 p/km Normál futás |
15. hét
25.35 km
2:28:19 |
|
15
|
16
10.15 km
1:00:00 05:55 p/km Normál futás |
17
|
18
21.2 km
2:04:19 05:52 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
31.35 km
3:04:19 |
|
22
5.17 km
30:03 05:49 p/km Normál futás |
23
|
24
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
 Verseny21 km 1:59:11 05:41 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
36.27 km
3:29:14 |
|
29
|
30
5.27 km
30:00 05:42 p/km Normál futás |
1
|
2
10 km
57:15 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
5.31 km
30:00 05:39 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
20.58 km
1:57:15 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 133.4 km | 13:03:21 |
21.2 km |
2:04:19 |
| Összesen | 14 | 133.4 km | 13:03:21 |
21.2 km | 2:04:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 523.87 km | 49:56:46 |
21.2 km |
2:04:19 |
| Összesen | 73 | 523.87 km | 49:56:46 |
21.200 km | 2:04:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
