Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
9.7 km
53:17
05:30 p/km
23. hét
1 futás
9.7 km
0:53:17
8
8.04 km
42:18
05:16 p/km
9
9.1 km
48:14
05:18 p/km
10
9.01 km
46:53
05:12 p/km
11
12
13
15.21 km
1:22:21
05:25 p/km
14
23.09 km
2:10:39
05:39 p/km
24. hét
5 futás
64.45 km
5:50:25
15
16
17
10.24 km
54:13
05:18 p/km
18
11.2 km
57:14
05:07 p/km
19
11.71 km
1:04:34
05:31 p/km
20
10.49 km
1:01:44
05:53 p/km
21
16.85 km
1:30:56
05:24 p/km
25. hét
5 futás
60.49 km
5:28:41
22
23
13.43 km
1:08:36
05:06 p/km
24
11.03 km
57:42
05:14 p/km
25
10.1 km
53:02
05:15 p/km
26
27
18.22 km
1:47:29
05:54 p/km
28
17.04 km
1:36:23
05:39 p/km
26. hét
5 futás
69.82 km
6:23:12
29
30
10.1 km
53:39
05:19 p/km
1
2
10.27 km
54:18
05:17 p/km
3
12.34 km
1:05:37
05:19 p/km
4
12.18 km
1:05:00
05:20 p/km
5
15.84 km
1:20:48
05:06 p/km
27. hét
5 futás
60.73 km
5:19:22

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 214.56 km

19:29:14

23.09 km

2:10:39

Összesen 17 214.56 km

19:29:14

23.09 km

2:10:39

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
196 2855.82 km

265:30:13

49.24 km

6:36:38

Bringázás
1 40.46 km

2:45:30

40.46 km

2:45:30

Vizisport
3 17.77 km

3:30:18

7.25 km

1:17:10

Összesen 200 2914.05 km

271:46:01

49.240 km

6:36:38