steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
13.25 km
1:12:01 05:26 p/km Normál futás |
27
11.67 km
1:03:18 05:25 p/km Normál futás |
28
12.23 km
1:04:42 05:17 p/km Normál futás |
29
12.26 km
1:07:35 05:31 p/km Normál futás |
30
12.14 km
1:05:30 05:24 p/km Normál futás |
31
|
1
20.61 km
1:46:44 05:11 p/km Normál futás |
44. hét
82.16 km
7:19:50 |
|
2
10.54 km
52:54 05:01 p/km Normál futás |
3
|
4
9.44 km
45:33 04:50 p/km Normál futás |
5
13.2 km
1:12:03 05:28 p/km Normál futás |
6
|
7
10.43 km
56:04 05:23 p/km Normál futás |
8
15.13 km
1:20:13 05:18 p/km Normál futás |
45. hét
58.74 km
5:06:47 |
|
9
|
10
11.2 km
58:58 05:16 p/km Normál futás |
11
11.25 km
59:22 05:17 p/km Normál futás |
12
11.3 km
58:26 05:10 p/km Normál futás |
13
|
14
15.03 km
1:21:23 05:25 p/km Normál futás |
15
|
46. hét
48.78 km
4:18:09 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
8.3 km
51:23 06:11 p/km Normál futás |
27
10.05 km
1:03:30 06:19 p/km Normál futás |
28
8.1 km
48:21 05:58 p/km Normál futás |
29
7.05 km
45:50 06:30 p/km Normál futás |
48. hét
33.5 km
3:29:04 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 161.63 km | 14:40:44 |
20.61 km |
1:46:44 |
| Összesen | 14 | 161.63 km | 14:40:44 |
20.61 km | 1:46:44 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2855.82 km | 265:30:13 |
49.24 km |
6:36:38 |
|
Bringázás
|
1 | 40.46 km | 2:45:30 |
40.46 km |
2:45:30 |
|
Vizisport
|
3 | 17.77 km | 3:30:18 |
7.25 km |
1:17:10 |
| Összesen | 200 | 2914.05 km | 271:46:01 |
49.240 km | 6:36:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
