steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
12.1 km
1:08:15 05:38 p/km Terepfutás |
1
15.01 km
1:26:33 05:46 p/km Normál futás |
2
|
3
14.1 km
1:20:24 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
41.21 km
3:55:12 |
|
4
9.04 km
49:59 05:32 p/km Normál futás |
5
|
6
17.01 km
1:33:28 05:30 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
20.22 km
1:49:23 05:25 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
46.27 km
4:12:50 |
|
11
|
12
|
13
12.3 km
1:07:51 05:31 p/km Normál futás |
14
23.45 km
2:09:50 05:32 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
21.2 km
1:55:41 05:27 p/km Normál futás |
46. hét
56.95 km
5:13:22 |
|
18
|
19
20.1 km
1:47:28 05:21 p/km Normál futás |
20
|
21
17.54 km
1:37:35 05:34 p/km Normál futás |
22
|
23
19.01 km
1:42:14 05:23 p/km Normál futás |
24
13.6 km
1:16:19 05:37 p/km Normál futás |
47. hét
70.25 km
6:23:36 |
|
25
11.1 km
59:27 05:21 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
15.06 km
1:23:17 05:32 p/km Normál futás |
29
|
30
15.25 km
1:23:27 05:28 p/km Normál futás |
1
13.1 km
1:08:47 05:15 p/km Normál futás |
48. hét
54.51 km
4:54:58 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 243.99 km | 22:22:56 |
23.45 km |
2:09:50 |
| Összesen | 15 | 243.99 km | 22:22:56 |
23.45 km | 2:09:50 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 3001.99 km | 270:51:34 |
36.11 km |
3:47:00 |
| Összesen | 180 | 3001.99 km | 270:51:34 |
36.110 km | 3:47:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
