steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 2260.36 km | 220:30:37 |
43.23 km |
5:11:54 |
|
Úszás
|
5 | 5.909 km | 3:57:28 |
1.335 km |
0:55:28 |
|
Bringázás
|
27 | 632.98 km | 36:07:29 |
41.15 km |
2:28:17 |
|
Túra
|
10 | 103.33 km | 22:38:39 |
13.01 km |
2:53:44 |
|
Erősport
|
50 | 2676 kg | 13:42:22 |
600 kg |
0:35:00 |
|
Egyéb
|
78 | - | 19:58:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 353 | 3002.579 km
2676 kg |
316:54:35 |
43.230 km
600.0 kg |
5:11:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
