Edzéseim - 2021 - Edzésonline

steve71 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 16.24 km 1:28:42 05:28 p/km Normál futás	2 Futás 16.5 km 1:37:54 05:56 p/km Normál futás	3 Futás 14.1 km 1:18:07 05:32 p/km Normál futás	53. hét 6 futás 81.48 km 7:35:22
4	5	6	7 Futás 13.57 km 1:22:34 06:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 17.17 km 1:39:09 05:46 p/km Normál futás	10 Futás 13.33 km 1:15:02 05:38 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 44.07 km 4:16:45
11 Futás 10.09 km 59:24 05:53 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.19 km 57:44 05:40 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.4 km 48:00 05:43 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.5 km 1:08:24 05:57 p/km Havas futás	2. hét 4 futás 40.18 km 3:53:32
18	19 Futás 12.03 km 1:06:15 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 14.2 km 1:17:02 05:25 p/km Normál futás	21 Futás 8.01 km 42:06 05:15 p/km Normál futás	22	23 Futás 17.4 km 1:35:27 05:29 p/km Normál futás	24 Futás 14.4 km 1:18:55 05:29 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 66.04 km 5:59:45
25	26	27 Futás 10.31 km 53:14 05:10 p/km Normál futás	28 Futás 6.21 km 31:19 05:03 p/km Normál futás	29 Futás 13.5 km 1:15:29 05:35 p/km Normál futás	30	31 Futás 18.03 km 1:43:04 05:43 p/km Havas futás	4. hét 4 futás 48.05 km 4:23:06

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	245.18 km	22:57:51	18.03 km	1:43:04
Összesen	19	245.18 km	22:57:51	18.03 km	1:43:04

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	242	3105.47 km	296:02:15	33.02 km	3:42:46
Vizisport	13	74.31 km	13:46:08	7.1 km	1:18:22
Összesen	255	3179.78 km	309:48:23	33.020 km	3:42:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés