Edzéseim - 2023 - Edzésonline

st61 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 5.08 km 41:28 08:10 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.65 km 39:56 07:04 p/km Normál futás	31	1 Futás 4.55 km 38:48 08:32 p/km Normál futás	2 Futás 7.24 km 51:38 07:08 p/km Normál futás Futás 4.5 km 43:40 09:42 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 27.02 km 3:35:30
3	4 Futás 9 km 1:03:36 07:04 p/km Normál futás	5	6 Futás 10 km 1:05:54 06:35 p/km Normál futás	7 Futás 10.42 km 1:11:48 06:53 p/km Normál futás	8 Futás 29.56 km 3:49:52 07:47 p/km Normál futás	9 Futás 9.19 km 1:08:14 07:25 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 68.17 km 8:19:24
10	11	12	13 Futás 0.14 km 00:54 06:26 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.07 km 1:14:28 07:24 p/km Normál futás	16 Futás 9.72 km 1:10:33 07:15 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 19.93 km 2:25:55
17	18 Futás 8 km 58:23 07:18 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 4.1 km 37:49 09:13 p/km Normál futás Futás 7.94 km 53:58 06:48 p/km Normál futás	23 Futás 6.96 km 53:51 07:44 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 27 km 3:24:01
24	25	26	27 Futás 7.23 km 52:13 07:13 p/km Normál futás	28 Futás 7.96 km 56:00 07:02 p/km Normál futás	29 Futás 8 km 55:39 06:57 p/km Normál futás	30 Futás 7.74 km 53:31 06:55 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 30.93 km 3:37:23

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	162.32 km	20:00:49	29.56 km	3:49:52
Összesen	19	162.32 km	20:00:49	29.56 km	3:49:52

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	869.08 km	108:03:16	29.56 km	3:49:52
Úszás	7	7.87 km	1:15:02	6.64 km	0:35:52
Bringázás	38	841.36 km	64:18:31	42.53 km	3:21:12
Túra	23	54.22 km	13:33:54	5.29 km	1:19:47
Jóga	3	-	0:33:30	-	0:15:00
Téli sport	3	28.13 km	2:26:23	9.85 km	0:54:12
Vizisport	2	6.24 km	0:26:03	5.24 km	0:26:03
Egyéb	5	-	3:42:48	-	1:06:36
Összesen	217	1885.86 km	194:19:27	42.530 km	3:49:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés