spisakemil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.29 km
53:57 05:48 p/km Normál futás
9.29 km
53:57 05:48 p/km Normál futás |
28
10.54 km
1:07:24 06:24 p/km Normál futás
13.11 km
1:14:13 05:40 p/km Normál futás
6.69 km
39:47 05:57 p/km Normál futás |
29
13.09 km
1:17:46 05:56 p/km Normál futás
12.35 km
1:16:03 06:09 p/km Normál futás
9.57 km
1:00:25 06:19 p/km Normál futás |
30
12.79 km
1:14:28 05:49 p/km Normál futás
12.14 km
1:14:06 06:06 p/km Normál futás
9.85 km
1:01:58 06:17 p/km Normál futás |
1
12.15 km
1:10:26 05:48 p/km Normál futás
12.74 km
1:19:21 06:14 p/km Normál futás
15.29 km
1:26:01 05:38 p/km Normál futás
15.29 km
1:26:01 05:38 p/km Normál futás
15.29 km
1:26:01 05:38 p/km Normál futás |
2
17.08 km
1:38:14 05:45 p/km Normál futás
7.49 km
42:20 05:39 p/km Normál futás |
3
32.19 km
3:12:41 05:59 p/km Normál futás
8.7 km
48:46 05:36 p/km Normál futás |
18. hét
254.93 km
25:03:55 |
|
4
20.36 km
1:59:13 05:51 p/km Normál futás
8.27 km
31:46 03:50 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
28.63 km
2:30:59 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 164.85 km | 15:40:50 |
32.19 km |
3:12:41 |
| Összesen | 11 | 164.85 km | 15:40:50 |
32.19 km | 3:12:41 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
296 | 4740.77 km | 445:40:16 |
166.47 km |
17:26:35 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:10:03 |
0 km |
0:10:03 |
|
Túra
|
3 | 8.3 km | 1:38:58 |
4.76 km |
0:46:11 |
| Összesen | 300 | 4749.07 km | 447:29:17 |
166.470 km | 17:26:35 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
