spisakemil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
19.01 km
1:51:58 05:53 p/km Normál futás
8.22 km
32:01 03:54 p/km Normál futás |
2
7.34 km
43:35 05:56 p/km Normál futás
20.44 km
1:48:42 05:19 p/km Normál futás
3.71 km
21:57 05:55 p/km Normál futás
8.28 km
46:30 05:37 p/km Normál futás |
3
10.04 km
55:45 05:33 p/km Normál futás |
4
20.17 km
1:53:42 05:38 p/km Normál futás
15.33 km
1:23:37 05:27 p/km Normál futás |
5
11.27 km
1:05:00 05:46 p/km Normál futás |
6
|
7
|
23. hét
123.81 km
11:22:47 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 123.81 km | 11:22:47 |
20.44 km |
1:53:42 |
| Összesen | 10 | 123.81 km | 11:22:47 |
20.44 km | 1:53:42 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
374 | 5912.66 km | 553:14:18 |
166.47 km |
17:26:35 |
|
Bringázás
|
2 | 0.95 km | 0:29:03 |
0.95 km |
0:19:00 |
|
Túra
|
3 | 8.3 km | 1:38:58 |
4.76 km |
0:46:11 |
| Összesen | 379 | 5921.91 km | 555:22:19 |
166.470 km | 17:26:35 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
