HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10.3 km
1:00:00 05:50 p/km Normál futás |
28
10.09 km
1:00:00 05:57 p/km Normál futás |
29
10.63 km
1:00:00 05:39 p/km Normál futás |
30
|
31
21 km
1:58:07 05:37 p/km Normál futás |
1
7.61 km
50:00 06:34 p/km Normál futás |
44. hét
59.63 km
5:48:07 |
2
|
3
10.54 km
1:00:00 05:42 p/km Normál futás |
4
10.32 km
1:00:00 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
10.22 km
1:00:00 05:52 p/km Normál futás |
7
14.86 km
1:30:00 06:03 p/km Normál futás |
8
20 km
2:00:53 06:03 p/km Normál futás |
45. hét
65.94 km
6:30:53 |
9
|
10
|
11
10.36 km
1:00:00 05:47 p/km Normál futás |
12
10.44 km
1:00:00 05:45 p/km Normál futás |
13
10.44 km
1:00:00 05:45 p/km Normál futás |
14
25.07 km
2:35:12 06:11 p/km Normál futás |
15
17.13 km
1:42:08 05:58 p/km Normál futás |
46. hét
73.44 km
7:17:20 |
16
|
17
|
18
10.03 km
1:00:00 05:59 p/km Normál futás |
19
10.09 km
1:00:00 05:57 p/km Normál futás |
20
10.51 km
1:00:00 05:43 p/km Normál futás |
21
10.25 km
1:00:00 05:51 p/km Normál futás |
22
15.63 km
1:30:00 05:45 p/km Normál futás |
47. hét
56.51 km
5:30:00 |
23
|
24
10.6 km
1:00:00 05:40 p/km Normál futás |
25
10.09 km
1:00:00 05:57 p/km Normál futás |
26
10.33 km
1:00:00 05:48 p/km Normál futás |
27
|
28
10.39 km
1:00:00 05:46 p/km Normál futás |
29
15.28 km
1:30:00 05:53 p/km Normál futás |
48. hét
56.69 km
5:30:00 |
30
|
1
10.48 km
1:00:00 05:44 p/km Normál futás |
2
10.6 km
1:04:27 06:05 p/km Terepfutás |
3
|
4
10.74 km
1:00:00 05:35 p/km Normál futás |
5
10.16 km
1:00:00 05:54 p/km Normál futás |
6
15.27 km
1:30:00 05:54 p/km Normál futás |
49. hét
57.25 km
5:34:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 260.19 km | 25:38:13 |
25.07 km |
2:35:12 |
Összesen | 21 | 260.19 km | 25:38:13 |
25.07 km | 2:35:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
230 | 2900.95 km | 286:45:57 |
49.36 km |
5:48:45 |
Összesen | 230 | 2900.95 km | 286:45:57 |
49.360 km | 5:48:45 |