speizer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
11.23 km
1:05:00 05:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
11.33 km
1:00:00 05:18 p/km Normál futás |
18. hét
22.56 km
2:05:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
20.13 km
2:13:00 06:36 p/km Normál futás |
19. hét
20.13 km
2:13:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
11.26 km
1:09:00 06:08 p/km Normál futás |
21. hét
11.26 km
1:09:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
11.18 km
1:07:00 06:00 p/km Normál futás |
2
10.24 km
1:00:00 05:52 p/km Normál futás |
22. hét
21.42 km
2:07:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 53.95 km | 5:27:00 |
20.13 km |
2:13:00 |
| Összesen | 4 | 53.95 km | 5:27:00 |
20.13 km | 2:13:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2373.02 km | 247:05:13 |
53.57 km |
6:51:11 |
| Összesen | 167 | 2373.02 km | 247:05:13 |
53.570 km | 6:51:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
