Edzéseim - 2024 - Edzésonline

speedy84 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 11.47 km 38:52 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 11.85 km 42:55 03:37 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.01 km 52:06 05:12 p/km Normál futás	29 Bringázás 11.4 km 37:45 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 11.67 km 40:58 03:31 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 0 km 1:53:52 00:00 p/km Normál tekerés	2 Futás 15.67 km 1:40:52 06:26 p/km Normál futás	3 Bringázás 71.26 km 3:34:55 03:01 p/km Normál tekerés	9. hét 6 bringázás 117.65 km 8:09:17 2 futás 25.68 km 2:32:58
4 Úszás 0.82 km 50:08 01:01:08 p/km Vegyes úszás	5	6 Bringázás 18.18 km 1:26:45 04:46 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 0 km 1:53:15 00:00 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 83.8 km 4:22:23 03:08 p/km Normál tekerés	10 Futás 10.03 km 50:36 05:03 p/km Normál futás	10. hét 1 Úszás 0.82 km 0:50:08 3 bringázás 101.98 km 7:42:23 1 futás 10.03 km 0:50:36
11 Úszás 0.57 km 31:14 54:48 p/km Vegyes úszás	12	13	14 Bringázás 77.96 km 2:52:29 02:13 p/km Normál tekerés Futás 5.04 km 27:39 05:29 p/km Normál futás	15 Bringázás 84 km 3:19:36 02:23 p/km Normál tekerés Futás 5.04 km 28:06 05:35 p/km Normál futás	16 Bringázás 78.29 km 2:48:55 02:09 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 47.77 km 2:00:06 02:31 p/km Normál tekerés	11. hét 1 Úszás 0.57 km 0:31:14 4 bringázás 288.02 km 11:01:06 2 futás 10.08 km 0:55:45
18 Úszás 1.23 km 41:49 34:00 p/km Vegyes úszás	19 Futás 18.02 km 1:27:40 04:52 p/km Normál futás	20	21	22 Bringázás 0 km 1:47:50 00:00 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 120.11 km 5:05:06 02:32 p/km Normál tekerés	12. hét 1 Úszás 1.23 km 0:41:49 1 futás 18.02 km 1:27:40 2 bringázás 120.11 km 6:52:56
25	26	27	28 Futás 10.02 km 53:50 05:22 p/km Normál futás	29 Bringázás 15.82 km 1:36:00 06:04 p/km Normál tekerés Bringázás 25.69 km 1:10:44 02:45 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 0.01 km 00:05 08:20 p/km Normál tekerés Bringázás 75.13 km 3:41:20 02:57 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.57 km 1:32:48 08:47 p/km Normál futás	13. hét 2 futás 20.59 km 2:26:38 4 bringázás 116.65 km 6:28:09

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	74.39 km	7:21:31	18.02 km	1:40:52
Úszás	3	2.62 km	2:03:11	1.23 km	0:50:08
Bringázás	15	698.02 km	37:33:21	120.11 km	5:05:06
Összesen	25	775.03 km	46:58:03	120.11 km	5:05:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	530.7 km	57:26:19	40.29 km	6:25:29
Úszás	25	21.37 km	16:01:03	2.05 km	1:08:39
Bringázás	57	1746.65 km	112:23:44	250 km	12:00:03
Túra	1	3.65 km	0:42:52	3.65 km	0:42:52
Téli sport	1	7.07 km	1:30:03	7.07 km	1:30:03
Egyéb	5	-	0:02:07	-	0:01:04
Összesen	129	2309.44 km	188:06:08	250.000 km	12:00:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés