Edzéseim - 2024 - Edzésonline

speedy84 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Úszás 1.25 km 42:48 34:14 p/km Vegyes úszás	1 Futás 17.11 km 1:25:21 04:59 p/km Normál futás	2 Bringázás 0 km 1:53:56 00:00 p/km Normál tekerés	3	4	5 Futás 32.16 km 3:46:13 07:02 p/km Normál futás	6	40. hét 1 Úszás 1.25 km 0:42:48 2 futás 49.27 km 5:11:34 1 bringázás 1:53:56
7 Úszás 1.02 km 48:30 47:33 p/km Vegyes úszás	8 Futás 9.2 km 50:05 05:27 p/km Normál futás	9	10	11 Bringázás 3.64 km 11:04 03:02 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 42.67 km 3:31:00 04:57 p/km Normál futás	41. hét 1 Úszás 1.02 km 0:48:30 2 futás 51.87 km 4:21:05 1 bringázás 3.64 km 0:11:04
14	15	16 Úszás 1.53 km 50:53 33:15 p/km Vegyes úszás	17	18 Bringázás 19.36 km 2:01:36 06:17 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 0 km 12:54:29 00:00 p/km Normál tekerés	42. hét 1 Úszás 1.53 km 0:50:53 2 bringázás 19.36 km 14:56:05
21	22	23 Túra 9.69 km 3:26:48 21:20 p/km Hegyi túra	24 Túra 29.74 km 4:44:22 09:34 p/km Séta	25 Túra 9.31 km 3:50:26 24:45 p/km Hegyi túra	26	27	43. hét 3 túra 48.74 km 12:01:36
28	29 Bringázás 0 km 50:42 00:00 p/km Normál tekerés	30 Futás 9.94 km 53:15 05:21 p/km Normál futás	31 Bringázás 15.09 km 46:09 03:03 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.17 km 1:02:27 06:08 p/km Normál futás	2	3 Futás 23.09 km 2:06:07 05:28 p/km Normál futás	44. hét 2 bringázás 15.09 km 1:36:51 3 futás 43.2 km 4:01:49

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	111.08 km	10:25:54	42.67 km	3:46:13
Úszás	2	2.55 km	1:39:23	1.53 km	0:50:53
Bringázás	6	38.09 km	18:37:56	19.36 km	12:54:29
Túra	3	48.74 km	12:01:36	29.74 km	4:44:22
Összesen	16	200.46 km	42:44:49	42.67 km	12:54:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	1429.78 km	145:42:06	42.67 km	6:25:29
Úszás	67	91.02 km	49:14:02	5.11 km	2:44:43
Bringázás	115	3425.78 km	234:58:45	250 km	12:54:29
Túra	5	54.98 km	13:34:44	29.74 km	4:44:22
Téli sport	1	7.07 km	1:30:03	7.07 km	1:30:03
Egyéb	16	-	2:20:35	-	1:30:41
Összesen	300	5047.01 km	447:20:15	250.000 km	12:54:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés