Edzésnapló

30
1.25 km
42:48
34:14 p/km
1
17.11 km
1:25:21
04:59 p/km
2
0 km
1:53:56
00:00 p/km
3
4
5
32.16 km
3:46:13
07:02 p/km
6
40. hét
1 Úszás
1.25 km
0:42:48
2 futás
49.27 km
5:11:34
1 bringázás
1:53:56
7
1.02 km
48:30
47:33 p/km
8
9.2 km
50:05
05:27 p/km
9
10
11
3.64 km
11:04
03:02 p/km
12
13
42.67 km
3:31:00
04:57 p/km
41. hét
1 Úszás
1.02 km
0:48:30
2 futás
51.87 km
4:21:05
1 bringázás
3.64 km
0:11:04
14
15
16
1.53 km
50:53
33:15 p/km
17
18
19.36 km
2:01:36
06:17 p/km
19
20
0 km
12:54:29
00:00 p/km
42. hét
1 Úszás
1.53 km
0:50:53
2 bringázás
19.36 km
14:56:05
21
22
23
9.69 km
3:26:48
21:20 p/km
24
29.74 km
4:44:22
09:34 p/km
25
9.31 km
3:50:26
24:45 p/km
26
27
43. hét
3 túra
48.74 km
12:01:36
28
29
0 km
50:42
00:00 p/km
30
9.94 km
53:15
05:21 p/km
31
15.09 km
46:09
03:03 p/km
1
10.17 km
1:02:27
06:08 p/km
2
3
23.09 km
2:06:07
05:28 p/km
44. hét
2 bringázás
15.09 km
1:36:51
3 futás
43.2 km
4:01:49

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 111.08 km

10:25:54

42.67 km

3:46:13

Úszás
2 2.55 km

1:39:23

1.53 km

0:50:53

Bringázás
6 38.09 km

18:37:56

19.36 km

12:54:29

Túra
3 48.74 km

12:01:36

29.74 km

4:44:22

Összesen 16 200.46 km

42:44:49

42.67 km

12:54:29

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
92 1364.26 km

138:58:06

42.67 km

6:25:29

Úszás
65 89.02 km

47:33:55

5.11 km

2:44:43

Bringázás
112 3421.69 km

231:17:58

250 km

12:54:29

Túra
5 54.98 km

13:34:44

29.74 km

4:44:22

Téli sport
1 7.07 km

1:30:03

7.07 km

1:30:03

Egyéb
16 -

2:20:35

-

1:30:41

Összesen 291 4975.4 km

435:15:21

250.000 km

12:54:29