soonie1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
15 km
1:18:24 05:14 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
15 km
1:17:45 05:11 p/km Normál futás |
5
6.12 km
36:47 06:01 p/km Normál futás |
6
7.46 km
45:45 06:08 p/km Normál futás
8.51 km
50:40 05:57 p/km Normál futás |
36. hét
52.09 km
4:49:21 |
|
7
|
8
5.05 km
30:52 06:07 p/km Normál futás |
9
|
10
6.94 km
43:14 06:14 p/km Normál futás |
11
|
12
11.48 km
1:09:39 06:04 p/km Normál futás |
13
6.97 km
39:33 05:40 p/km Normál futás |
37. hét
30.44 km
3:03:18 |
|
14
|
15
6.5 km
38:50 05:58 p/km Normál futás |
16
14.5 km
1:16:09 05:15 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
15 km
1:17:29 05:10 p/km Normál futás |
20
13.9 km
1:33:11 06:42 p/km Normál futás |
38. hét
49.9 km
4:45:39 |
|
21
|
22
6 km
34:14 05:42 p/km Normál futás |
23
|
24
14 km
1:13:00 05:13 p/km Normál futás |
25
|
26
14.5 km
1:14:00 05:06 p/km Normál futás |
27
16.68 km
1:34:31 05:40 p/km Normál futás |
39. hét
51.18 km
4:35:45 |
|
28
|
29
6 km
33:54 05:39 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
15 km
1:18:49 05:15 p/km Normál futás |
3
|
4
15 km
1:18:00 05:12 p/km Normál futás |
40. hét
36 km
3:10:43 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 189.61 km | 17:47:57 |
16.68 km |
1:34:31 |
| Összesen | 18 | 189.61 km | 17:47:57 |
16.68 km | 1:34:31 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
200 | 2086.21 km | 196:00:12 |
25.9 km |
2:58:54 |
|
Bringázás
|
1 | 15.19 km | 1:29:39 |
15.19 km |
1:29:39 |
|
Túra
|
2 | 44.39 km | 5:54:56 |
33.12 km |
4:42:55 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:55:12 |
- | 3:06:09 |
| Összesen | 209 | 2156.5 km | 209:19:59 |
33.120 km | 4:42:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
