Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 146.12 km 8:17:58 03:24 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.73 km 58:55 06:45 p/km Normál futás	28	29	30	31 Túra 9.05 km 1:54:43 12:41 p/km Hegyi túra	1 Túra 43.58 km 7:27:33 10:16 p/km Hegyi túra	35. hét 1 bringázás 146.12 km 8:17:58 1 futás 8.73 km 0:58:55 2 túra 52.63 km 9:22:16
2	3 Futás 12.51 km 1:23:14 06:39 p/km Normál futás	4 Túra 7.18 km 1:36:23 13:25 p/km Hegyi túra	5	6 Futás 7.14 km 47:04 06:36 p/km Normál futás	7 Bringázás 51.28 km 3:08:55 03:41 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 190.34 km 11:00:47 03:28 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 19.65 km 2:10:18 1 túra 7.18 km 1:36:23 2 bringázás 241.62 km 14:09:42
9	10 Futás 12.8 km 1:20:04 06:15 p/km Normál futás	11	12	13	14 Bringázás 28.65 km 1:54:21 03:59 p/km Normál tekerés	15 Futás 7 km 46:02 06:35 p/km Normál futás	37. hét 2 futás 19.8 km 2:06:06 1 bringázás 28.65 km 1:54:21
16	17 Futás 14.74 km 1:36:31 06:33 p/km Normál futás	18	19	20 Bringázás 35.52 km 2:56:27 04:58 p/km Normál tekerés	21 Túra 8.02 km 2:43:59 20:27 p/km Hegyi túra	22 Túra 13.68 km 4:04:08 17:51 p/km Hegyi túra	38. hét 1 futás 14.74 km 1:36:31 1 bringázás 35.52 km 2:56:27 2 túra 21.7 km 6:48:07
23	24	25	26	27	28 Bringázás 31.89 km 1:59:08 03:44 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 37:51 06:18 p/km Normál futás Bringázás 30.55 km 2:04:56 04:05 p/km Normál tekerés Túra 7.62 km 1:33:56 12:20 p/km Hegyi túra	29	39. hét 2 bringázás 62.44 km 4:04:04 1 futás 6.01 km 0:37:51 1 túra 7.62 km 1:33:56
30	1 Futás 15.02 km 1:35:40 06:22 p/km Normál futás	2	3	4	5 Bringázás 238.64 km 15:08:33 03:48 p/km Normál tekerés	6	40. hét 1 futás 15.02 km 1:35:40 1 bringázás 238.64 km 15:08:33

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	60.2 km	6:30:46	14.74 km	1:36:31
Bringázás	6	368.23 km	23:04:34	190.34 km	11:00:47
Túra	5	80.08 km	17:25:59	43.58 km	7:27:33
Összesen	17	508.51 km	47:01:19	190.34 km	11:00:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	121	1600.16 km	175:04:51	78.13 km	9:18:18
Bringázás	46	4400.81 km	322:59:09	433.42 km	32:19:22
Túra	61	709.09 km	166:18:08	59.06 km	15:05:30
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	229	6710.06 km	664:22:55	433.420 km	32:19:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés