| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 1264.09 km | 128:13:37 |
64.54 km |
7:10:25 |
|
Bringázás
|
39 | 1942.8 km | 148:28:44 |
144.62 km |
10:58:58 |
|
Túra
|
16 | 103.69 km | 24:27:26 |
11.35 km |
3:54:28 |
|
Egyéb
|
37 | - | 13:16:04 |
- | 1:50:45 |
| Összesen | 180 | 3384.3 km | 314:25:51 |
144.620 km | 10:58:58 |