Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 4.04 km 45:36 11:17 p/km Hegyi túra Túra 5.49 km 1:20:24 14:39 p/km Hegyi túra Túra 3.17 km 38:13 12:03 p/km Hegyi túra	30 Futás 12.37 km 1:26:08 06:58 p/km Normál futás	31 Túra 4.39 km 59:38 13:35 p/km Hegyi túra	1 Túra 4.46 km 57:06 12:48 p/km Hegyi túra	2 Bringázás 10.85 km 43:19 04:00 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 154.57 km 14:28:33 05:37 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 154.35 km 13:59:23 05:26 p/km Normál tekerés	31. hét 5 túra 21.55 km 4:40:57 1 futás 12.37 km 1:26:08 3 bringázás 319.77 km 29:11:15
5 Bringázás 105.58 km 9:36:40 05:28 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 116.55 km 9:06:21 04:41 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 122.31 km 10:51:12 05:19 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 124.73 km 9:49:14 04:43 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 138.07 km 10:40:29 04:38 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 100.02 km 7:19:01 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 3.13 km 18:05 05:47 p/km Normál tekerés	11	32. hét 7 bringázás 710.39 km 57:41:02
12	13 Túra 9 km 1:53:12 12:35 p/km Hegyi túra Futás 12.68 km 1:30:09 07:07 p/km Normál futás	14 Futás 2.03 km 20:19 10:00 p/km Normál futás	15	16 Bringázás 13.28 km 1:00:57 04:35 p/km Normál tekerés	17 Túra 9.49 km 2:13:31 14:04 p/km Hegyi túra	18	33. hét 2 túra 18.49 km 4:06:43 2 futás 14.71 km 1:50:28 1 bringázás 13.28 km 1:00:57
19 Túra 25.83 km 8:35:38 19:58 p/km Hegyi túra	20 Túra 6.1 km 1:28:43 14:33 p/km Hegyi túra	21	22	23	24	25	34. hét 2 túra 31.93 km 10:04:21
26 Bringázás 146.12 km 8:17:58 03:24 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.73 km 58:55 06:45 p/km Normál futás	28	29	30	31 Túra 9.05 km 1:54:43 12:41 p/km Hegyi túra	1 Túra 43.58 km 7:27:33 10:16 p/km Hegyi túra	35. hét 1 bringázás 146.12 km 8:17:58 1 futás 8.73 km 0:58:55 2 túra 52.63 km 9:22:16

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	23.44 km	2:49:23	12.68 km	1:30:09
Bringázás	12	1189.56 km	96:11:12	154.57 km	14:28:33
Túra	6	63.93 km	17:02:53	25.83 km	8:35:38
Összesen	21	1276.93 km	116:03:28	154.57 km	14:28:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1608.33 km	175:57:21	78.13 km	9:18:18
Bringázás	46	4400.81 km	322:59:09	433.42 km	32:19:22
Túra	61	709.09 km	166:18:08	59.06 km	15:05:30
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	230	6718.23 km	665:15:25	433.420 km	32:19:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés