solyomg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
61.17 km
4:19:14 04:14 p/km Normál tekerés |
30
10.86 km
1:13:22 06:45 p/km Normál futás |
1
12.21 km
2:44:06 13:26 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
5.85 km
31:33 05:24 p/km Normál futás |
5
5.85 km
1:38:46 16:53 p/km Hegyi túra |
18. hét
61.17 km
4:19:14
16.71 km
1:44:55
18.06 km
4:22:52 |
|
6
|
7
9.72 km
1:06:59 06:53 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
264.26 km
16:13:41 03:41 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
9.72 km
1:06:59
264.26 km
16:13:41 |
|
13
|
14
13.12 km
1:25:12 06:30 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
30.13 km
3:31:35 07:01 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
43.25 km
4:56:47 |
|
20
|
21
11.91 km
1:17:50 06:32 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
318.96 km
19:15:00 03:37 p/km Normál tekerés |
26
|
21. hét
11.91 km
1:17:50
318.96 km
19:15:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 70.73 km | 7:53:09 |
30.13 km |
3:31:35 |
|
Bringázás
|
2 | 583.22 km | 35:28:41 |
318.96 km |
19:15:00 |
|
Túra
|
2 | 18.06 km | 4:22:52 |
12.21 km |
2:44:06 |
| Összesen | 9 | 672.01 km | 47:44:42 |
318.96 km | 19:15:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 679.36 km | 75:37:26 |
32.21 km |
3:58:16 |
|
Bringázás
|
15 | 1649.52 km | 111:41:26 |
318.96 km |
19:15:00 |
|
Túra
|
26 | 415.6 km | 98:24:36 |
59.06 km |
15:05:30 |
| Összesen | 90 | 2744.48 km | 285:43:28 |
318.960 km | 19:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
