Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 12.4 km 1:17:05 06:13 p/km Normál futás	29 Futás 15.47 km 1:35:31 06:10 p/km Normál futás	30	31 Futás 13.56 km 1:22:39 06:06 p/km Normál futás	1 Futás 14.92 km 1:30:14 06:03 p/km Normál futás	2 Túra 30.41 km 6:28:43 12:47 p/km Hegyi túra	3 Futás 11.76 km 1:15:55 06:27 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 68.11 km 7:01:24 1 túra 30.41 km 6:28:43
4 Futás 10.95 km 1:07:57 06:12 p/km Normál futás	5 Futás 17.75 km 1:49:57 06:12 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 7.15 km 45:02 06:18 p/km Normál futás	9 Futás 16.37 km 1:35:35 05:50 p/km Normál futás Túra 8.79 km 1:57:29 13:22 p/km Hegyi túra	10 Futás 14.21 km 1:30:45 06:23 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 66.43 km 6:49:16 1 túra 8.79 km 1:57:29
11 Futás 9.42 km 59:33 06:19 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás	12 Futás 14.32 km 1:27:36 06:07 p/km Normál futás	13 Futás 13.65 km 1:24:09 06:10 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.67 km 1:22:24 06:02 p/km Normál futás	16 Futás 14.05 km 1:23:17 05:56 p/km Normál futás	17	46. hét 6 futás 65.11 km 6:37:03
18 Futás 12.59 km 1:18:29 06:14 p/km Normál futás	19 Futás 15.94 km 1:39:25 06:14 p/km Normál futás	20 Futás 13.27 km 1:23:03 06:16 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.04 km 1:28:06 06:45 p/km Normál futás	23	24	47. hét 4 futás 54.84 km 5:49:03
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	213.06 km	22:01:31	17.75 km	1:49:57
Túra	2	39.2 km	8:26:12	30.41 km	6:28:43
Összesen	19	252.26 km	30:27:43	30.41 km	6:28:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	121	1600.16 km	175:04:51	78.13 km	9:18:18
Bringázás	46	4400.81 km	322:59:09	433.42 km	32:19:22
Túra	61	709.09 km	166:18:08	59.06 km	15:05:30
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	229	6710.06 km	664:22:55	433.420 km	32:19:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés