Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 15.02 km 1:35:40 06:22 p/km Normál futás	2	3	4	5 Bringázás 238.64 km 15:08:33 03:48 p/km Normál tekerés	6	40. hét 1 futás 15.02 km 1:35:40 1 bringázás 238.64 km 15:08:33
7 Futás 12.05 km 1:17:09 06:24 p/km Normál futás	8 Futás 14.85 km 1:37:09 06:33 p/km Normál futás	9 Futás 13.64 km 1:26:23 06:20 p/km Normál futás	10	11 Futás 14.12 km 1:29:06 06:19 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.12 km 2:17:02 06:29 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 75.78 km 8:06:49
14 Futás 11.5 km 1:08:34 05:58 p/km Normál futás	15 Túra 9.47 km 2:14:26 14:12 p/km Hegyi túra Futás 13.37 km 1:28:59 06:39 p/km Normál futás	16 Futás 14.86 km 1:33:03 06:16 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.8 km 1:08:48 05:50 p/km Normál futás	19 Futás 11.33 km 1:09:43 06:09 p/km Normál futás	20	42. hét 5 futás 62.86 km 6:29:07 1 túra 9.47 km 2:14:26
21 Futás 10.28 km 1:03:58 06:13 p/km Normál futás	22 Futás 12.84 km 1:26:20 06:43 p/km Normál futás	23 Futás 13.22 km 1:24:10 06:22 p/km Normál futás	24	25 Futás 13.51 km 1:22:33 06:07 p/km Normál futás	26 Futás 13.48 km 1:24:02 06:14 p/km Normál futás	27	43. hét 5 futás 63.33 km 6:41:03
28 Futás 12.4 km 1:17:05 06:13 p/km Normál futás	29 Futás 15.47 km 1:35:31 06:10 p/km Normál futás	30	31 Futás 13.56 km 1:22:39 06:06 p/km Normál futás	1 Futás 14.92 km 1:30:14 06:03 p/km Normál futás	2 Túra 30.41 km 6:28:43 12:47 p/km Hegyi túra	3 Futás 11.76 km 1:15:55 06:27 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 68.11 km 7:01:24 1 túra 30.41 km 6:28:43

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	258.42 km	27:07:54	21.12 km	2:17:02
Bringázás	1	238.64 km	15:08:33	238.64 km	15:08:33
Túra	1	9.47 km	2:14:26	9.47 km	2:14:26
Összesen	21	506.53 km	44:30:53	238.64 km	15:08:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	121	1600.16 km	175:04:51	78.13 km	9:18:18
Bringázás	46	4400.81 km	322:59:09	433.42 km	32:19:22
Túra	61	709.09 km	166:18:08	59.06 km	15:05:30
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	229	6710.06 km	664:22:55	433.420 km	32:19:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés