sohalyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 570.6 km | 65:08:20 |
21.3 km |
2:35:00 |
|
Bringázás
|
159 | 323.76 km | 26:17:47 |
17.58 km |
1:04:28 |
|
Tánc
|
12 | - | 12:00:21 |
- | 1:07:26 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:06:23 |
- | 0:33:23 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:20:33 |
0 kg |
0:20:33 |
|
Egyéb
|
28 | - | 22:00:30 |
- | 1:09:26 |
| Összesen | 268 | 964.11 km | 126:53:54 |
21.300 km | 2:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
