sohalyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 554.6 km | 63:19:31 |
21.3 km |
2:35:00 |
|
Bringázás
|
152 | 310.66 km | 25:10:48 |
17.58 km |
1:04:28 |
|
Tánc
|
12 | - | 12:00:21 |
- | 1:07:26 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:06:23 |
- | 0:33:23 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:20:33 |
0 kg |
0:20:33 |
|
Egyéb
|
27 | - | 20:57:58 |
- | 1:09:26 |
| Összesen | 258 | 934.1 km | 122:55:34 |
21.300 km | 2:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
