slajher edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.26 km
1:06:44 06:30 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.67 km
47:32 06:12 p/km Normál futás
8 km
49:24 06:11 p/km Normál futás |
5
5.61 km
34:26 06:08 p/km Normál futás |
18. hét
31.54 km
3:18:06 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.28 km | 2:11:22 |
8 km |
0:49:24 |
| Összesen | 3 | 21.28 km | 2:11:22 |
8 km | 0:49:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 149.58 km | 16:00:34 |
12.26 km |
1:19:11 |
|
Bringázás
|
8 | 68.83 km | 3:52:28 |
27.02 km |
1:12:55 |
|
Túra
|
5 | 60.43 km | 16:01:48 |
16.53 km |
4:32:50 |
|
Erősport
|
14 | 0 kg | 16:37:58 |
0 kg |
1:30:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 16:50:46 |
- | 1:47:30 |
| Összesen | 61 | 287.56 km | 71:03:39 |
27.020 km | 4:32:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
