slajher edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 693.33 km | 71:16:07 |
15.89 km |
1:34:02 |
|
Úszás
|
1 | 0.75 km | 0:19:08 |
0.75 km |
0:19:08 |
|
Bringázás
|
38 | 375.83 km | 21:13:57 |
33.02 km |
2:03:54 |
|
Túra
|
14 | 129.59 km | 33:59:35 |
16.53 km |
4:32:50 |
|
Erősport
|
50 | 0 kg | 51:28:15 |
0 kg |
1:30:00 |
|
Egyéb
|
43 | - | 51:06:42 |
- | 1:47:30 |
| Összesen | 240 | 1345.98 km | 234:00:27 |
33.020 km | 4:32:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
