skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.29 km
30:55 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
10.07 km
1:02:07 06:10 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
7.29 km
44:12 06:04 p/km Normál futás |
35. hét
22.65 km
2:17:14 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.3 km
30:36 05:46 p/km Normál futás |
7
|
8
8.32 km
51:49 06:14 p/km Normál futás |
36. hét
13.62 km
1:22:25 |
|
9
|
10
|
11
5.3 km
32:30 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
10.61 km
1:05:12 06:09 p/km Normál futás |
37. hét
15.91 km
1:37:42 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
9.07 km
53:48 05:56 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
9.07 km
0:53:48 |
|
23
|
24
|
25
|
26
5.63 km
32:31 05:47 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
9.44 km
53:42 05:41 p/km Normál futás |
39. hét
15.07 km
1:26:13 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
9.36 km
55:24 05:55 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
9.36 km
0:55:24 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 60.96 km | 6:04:20 |
10.61 km |
1:05:12 |
| Összesen | 8 | 60.96 km | 6:04:20 |
10.61 km | 1:05:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 677.92 km | 68:30:59 |
11.73 km |
1:08:27 |
|
Bringázás
|
22 | 346.99 km | 21:44:24 |
60.49 km |
3:04:59 |
|
Túra
|
16 | 80.94 km | 18:28:24 |
11.02 km |
2:08:52 |
| Összesen | 130 | 1105.85 km | 108:43:47 |
60.490 km | 3:04:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
