skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
8.29 km
50:05 06:02 p/km Normál futás |
31
5.28 km
31:57 06:03 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
18.85 km
1:53:17 06:01 p/km Normál futás |
35. hét
32.42 km
3:15:19 |
|
4
|
5
|
6
5.28 km
32:10 06:06 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
21.16 km
2:05:20 05:55 p/km Normál futás |
36. hét
26.44 km
2:37:30 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
8.32 km
50:54 06:07 p/km Normál futás |
37. hét
8.32 km
0:50:54 |
|
18
5.31 km
31:28 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.55 km
1:06:44 06:20 p/km Normál futás |
38. hét
15.86 km
1:38:12 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
8.33 km
51:39 06:12 p/km Normál futás |
30
|
1
8.3 km
53:06 06:24 p/km Normál futás |
39. hét
16.63 km
1:44:45 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 77.8 km | 7:51:32 |
21.16 km |
2:05:20 |
| Összesen | 7 | 77.8 km | 7:51:32 |
21.16 km | 2:05:20 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 840 km | 84:58:07 |
21.16 km |
2:05:20 |
|
Bringázás
|
15 | 188.74 km | 11:28:00 |
52.74 km |
2:37:12 |
|
Túra
|
13 | 82.34 km | 17:35:10 |
10.72 km |
2:03:44 |
| Összesen | 131 | 1111.08 km | 114:01:17 |
52.740 km | 2:37:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
