Edzéseim - 2023 - Edzésonline

skeszti edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 9.99 km 58:17 05:50 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.01 km 59:00 05:54 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 7.27 km 43:55 06:02 p/km Normál futás	26. hét 3 futás 27.27 km 2:41:12
3	4	5	6 Futás 5.3 km 31:41 05:59 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 20.77 km 1:32:41 04:28 p/km Normál tekerés	9 Futás 10.34 km 1:00:02 05:48 p/km Normál futás	27. hét 2 futás 15.64 km 1:31:43 1 bringázás 20.77 km 1:32:41
10 Futás 5.42 km 34:18 06:20 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 5.33 km 32:48 06:09 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.32 km 50:52 06:07 p/km Normál futás	16	28. hét 3 futás 19.07 km 1:57:58
17	18 Futás 5.09 km 29:07 05:43 p/km Normál futás	19 Futás 5.05 km 29:10 05:47 p/km Normál futás Túra 3.19 km 1:18:59 24:46 p/km Séta	20	21	22 Futás 8.57 km 49:49 05:49 p/km Normál futás	23 Futás 5.11 km 30:40 06:00 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 23.82 km 2:18:46 1 túra 3.19 km 1:18:59
24	25 Futás 5.3 km 31:15 05:54 p/km Normál futás	26	27	28	29	30 Futás 10.5 km 1:00:21 05:45 p/km Normál futás	30. hét 2 futás 15.8 km 1:31:36
31	1	2	3 Futás 10.61 km 1:05:16 06:09 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.6 km 1:04:33 06:05 p/km Normál futás	31. hét 2 futás 21.21 km 2:09:49

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	81.6 km	8:03:58	10.5 km	1:00:21
Bringázás	1	20.77 km	1:32:41	20.77 km	1:32:41
Túra	1	3.19 km	1:18:59	3.19 km	1:18:59
Összesen	14	105.56 km	10:55:38	20.77 km	1:32:41

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	840 km	84:58:07	21.16 km	2:05:20
Bringázás	15	188.74 km	11:28:00	52.74 km	2:37:12
Túra	13	82.34 km	17:35:10	10.72 km	2:03:44
Összesen	131	1111.08 km	114:01:17	52.740 km	2:37:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés