skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.3 km
33:41 06:21 p/km Normál futás |
6
5.29 km
31:54 06:02 p/km Normál futás |
7
7.71 km
30:43 03:59 p/km Normál tekerés |
23. hét
10.59 km
1:05:35
7.71 km
0:30:43 |
|
8
|
9
4.88 km
20:19 04:10 p/km Normál tekerés
4.55 km
14:59 03:18 p/km Normál tekerés |
10
5.25 km
32:20 06:10 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
8.21 km
50:59 06:13 p/km Normál futás |
24. hét
9.43 km
0:35:18
13.46 km
1:23:19 |
|
15
|
16
5.2 km
32:16 06:12 p/km Normál futás |
17
10:46 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
2.86 km
11:52 04:09 p/km Normál tekerés
64.83 km
3:11:52 02:58 p/km Normál tekerés |
25. hét
5.2 km
0:32:16
0:10:46
67.69 km
3:23:44 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5.01 km
31:04 06:12 p/km Normál futás |
26. hét
5.01 km
0:31:04 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5.3 km
32:40 06:10 p/km Normál futás
4.68 km
54:11 11:35 p/km Séta
5.82 km
1:22:48 14:14 p/km Séta |
4
4.83 km
1:00:50 12:36 p/km Séta |
5
7.01 km
44:54 06:24 p/km Normál futás |
27. hét
12.31 km
1:17:34
15.33 km
3:17:49 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 34.26 km | 3:32:14 |
8.21 km |
0:50:59 |
|
Bringázás
|
5 | 84.83 km | 4:29:45 |
64.83 km |
3:11:52 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:10:46 |
- | 0:10:46 |
| Összesen | 12 | 119.09 km | 8:12:45 |
64.83 km | 3:11:52 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 362.6 km | 37:55:33 |
10.03 km |
1:05:02 |
|
Bringázás
|
20 | 372.74 km | 21:55:19 |
66.35 km |
3:59:46 |
|
Túra
|
13 | 44.31 km | 10:22:13 |
10 km |
2:03:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:10:46 |
- | 0:10:46 |
| Összesen | 95 | 779.65 km | 70:23:51 |
66.350 km | 3:59:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
