skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
52.74 km
2:37:12 02:59 p/km Normál tekerés |
30
|
31
10.62 km
1:06:01 06:13 p/km Normál futás |
1
|
2
5.33 km
32:40 06:08 p/km Normál futás |
3
|
4
|
22. hét
52.74 km
2:37:12
15.95 km
1:38:41 |
|
5
5.33 km
31:55 05:59 p/km Normál futás |
6
5.33 km
33:04 06:12 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.63 km
1:05:13 06:08 p/km Normál futás |
23. hét
21.29 km
2:10:12 |
|
12
|
13
|
14
|
15
5.3 km
33:01 06:14 p/km Normál futás |
16
|
17
4.42 km
15:48 03:34 p/km Normál tekerés
4.92 km
15:35 03:10 p/km Normál tekerés |
18
11.99 km
1:06:50 05:34 p/km Normál futás |
24. hét
17.29 km
1:39:51
9.34 km
0:31:23 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10.54 km
1:04:47 06:09 p/km Normál futás |
24
|
25
10.55 km
1:01:47 05:51 p/km Normál futás |
25. hét
21.09 km
2:06:34 |
|
26
|
27
9.99 km
58:17 05:50 p/km Normál futás |
28
|
29
10.01 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
7.27 km
43:55 06:02 p/km Normál futás |
26. hét
27.27 km
2:41:12 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 85 km | 8:26:34 |
11.99 km |
1:06:50 |
|
Bringázás
|
2 | 9.34 km | 0:31:23 |
4.92 km |
0:15:48 |
| Összesen | 12 | 94.34 km | 8:57:57 |
11.99 km | 1:06:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 840 km | 84:58:07 |
21.16 km |
2:05:20 |
|
Bringázás
|
15 | 188.74 km | 11:28:00 |
52.74 km |
2:37:12 |
|
Túra
|
13 | 82.34 km | 17:35:10 |
10.72 km |
2:03:44 |
| Összesen | 131 | 1111.08 km | 114:01:17 |
52.740 km | 2:37:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
