skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
6. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5.33 km
33:35 06:18 p/km Normál futás |
7. hét
5.33 km
0:33:35 |
|
16
|
17
5.2 km
33:33 06:27 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.32 km
34:04 06:24 p/km Normál futás |
8. hét
10.52 km
1:07:37 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
0.75 km
13:32 18:03 p/km Séta |
28
14.95 km
53:25 03:34 p/km Normál tekerés |
1
5.34 km
34:02 06:22 p/km Normál futás |
9. hét
0.75 km
0:13:32
14.95 km
0:53:25
5.34 km
0:34:02 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.85 km | 1:41:12 |
5.33 km |
0:34:04 |
|
Bringázás
|
1 | 14.95 km | 0:53:25 |
14.95 km |
0:53:25 |
|
Túra
|
1 | 0.75 km | 0:13:32 |
0.75 km |
0:13:32 |
| Összesen | 5 | 31.55 km | 2:48:09 |
14.95 km | 0:53:25 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 367.86 km | 38:29:04 |
10.03 km |
1:05:02 |
|
Bringázás
|
20 | 372.74 km | 21:55:19 |
66.35 km |
3:59:46 |
|
Túra
|
13 | 44.31 km | 10:22:13 |
10 km |
2:03:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:10:46 |
- | 0:10:46 |
| Összesen | 96 | 784.91 km | 70:57:22 |
66.350 km | 3:59:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
