skeszti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
8.33 km
51:39 06:12 p/km Normál futás |
30
|
1
8.3 km
53:06 06:24 p/km Normál futás |
39. hét
16.63 km
1:44:45 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.84 km
1:04:35 05:57 p/km Normál futás |
7
|
8
8.32 km
50:14 06:02 p/km Normál futás |
40. hét
19.16 km
1:54:49 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
8.33 km
51:41 06:12 p/km Normál futás |
41. hét
8.33 km
0:51:41 |
|
16
|
17
|
18
|
19
8.35 km
50:54 06:06 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
8.33 km
50:21 06:03 p/km Normál futás |
42. hét
16.68 km
1:41:15 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
8.3 km
52:21 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
43. hét
8.3 km
0:52:21 |
|
30
|
31
|
1
3.36 km
45:31 13:33 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
5.31 km
33:29 06:18 p/km Normál futás |
44. hét
3.36 km
0:45:31
5.31 km
0:33:29 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 60.77 km | 6:13:12 |
10.84 km |
1:04:35 |
| Összesen | 7 | 60.77 km | 6:13:12 |
10.84 km | 1:04:35 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 840 km | 84:58:07 |
21.16 km |
2:05:20 |
|
Bringázás
|
15 | 188.74 km | 11:28:00 |
52.74 km |
2:37:12 |
|
Túra
|
13 | 82.34 km | 17:35:10 |
10.72 km |
2:03:44 |
| Összesen | 131 | 1111.08 km | 114:01:17 |
52.740 km | 2:37:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
