Edzésnapló

26
27
28
29
30
10.05 km
1:11:40
07:08 p/km
31
10.15 km
1:09:00
06:48 p/km
1
15.01 km
1:46:25
07:05 p/km
5. hét
3 futás
35.21 km
4:07:05
2
3
4
5
6
6.24 km
46:29
07:27 p/km
7
1 km
28:51
28:51 p/km
9.06 km
1:06:39
07:21 p/km
8
1 km
28:35
28:35 p/km
18.01 km
2:08:26
07:08 p/km
6. hét
3 futás
33.31 km
4:01:34
2 Úszás
2 km
0:57:26
9
10
11
12
13
8.02 km
57:16
07:08 p/km
14
15.02 km
1:49:34
07:18 p/km
15
10 km
1:09:17
06:56 p/km
7. hét
3 futás
33.04 km
3:56:07
16
17
12.77 km
1:28:17
06:55 p/km
18
19
10.73 km
1:12:45
06:47 p/km
20
21
10.03 km
1:09:50
06:58 p/km
22
0.5 km
03:53
07:46 p/km
8. hét
4 futás
34.03 km
3:54:45
23
10.01 km
1:03:36
06:21 p/km
24
25
10.01 km
1:08:20
06:50 p/km
26
27
0.52 km
14:16
27:26 p/km
28
18.3 km
1:59:34
06:32 p/km
1
16.26 km
1:45:40
06:30 p/km
9. hét
4 futás
54.58 km
5:57:10
1 Úszás
0.52 km
0:14:16

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 153.71 km

17:50:21

18.3 km

2:08:26

Úszás
3 2.52 km

1:11:42

1 km

0:28:51

Összesen 17 156.23 km

19:02:03

18.3 km

2:08:26

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 342.06 km

40:08:46

18.3 km

2:08:26

Úszás
4 3.02 km

1:26:21

1 km

0:28:51

Túra
2 15.45 km

3:47:50

10.21 km

2:24:01

Összesen 41 360.53 km

45:22:57

18.300 km

2:24:01