Edzéseim - 2018 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2018 szeptember

2018 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 10.013 km 1:02:58 06:17 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.057 km 1:02:13 06:11 p/km Normál futás	7 Futás 10.037 km 1:01:32 06:08 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 30.107 km 3:06:43
8 Futás 10.006 km 59:00 05:54 p/km Normál futás	9 Bringázás 21.17 km 1:08:45 03:15 p/km Állóképesség javítás	10	11 Futás 6.003 km 43:40 07:16 p/km Normál futás	12	13 Futás 13.195 km 1:21:21 06:10 p/km Normál futás	14 Futás 16.153 km 1:40:42 06:14 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 45.357 km 4:44:43 1 bringázás 21.17 km 1:08:45
15 Futás 10.409 km 1:05:32 06:18 p/km Normál futás	16 Futás 10.044 km 1:01:09 06:05 p/km Normál futás	17 Futás 10.005 km 1:03:21 06:20 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.102 km 1:02:07 06:09 p/km Normál futás	20 Futás 10.203 km 1:06:30 06:31 p/km Normál futás	21 Futás 10.02 km 1:05:06 06:30 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 60.783 km 6:23:45
22	23	24	25	26	27	28	43. hét
29	30	31	1 Futás 6.041 km 42:30 07:02 p/km Normál futás	2 Futás 8.161 km 57:17 07:01 p/km Normál futás	3 Futás 10.132 km 1:01:59 06:07 p/km Normál futás	4 Futás 13.752 km 1:27:50 06:23 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 38.086 km 4:09:36

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	136.247 km	14:15:11	16.153 km	1:40:42
Bringázás	1	21.17 km	1:08:45	21.17 km	1:08:45
Összesen	14	157.417 km	15:23:56	21.17 km	1:40:42

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	1554.326 km	205:11:24	29.01 km	42:41:00
Úszás	8	16 km	8:00:00	3 km	1:30:00
Bringázás	18	645.87 km	30:45:20	84.47 km	4:39:13
Vizisport	2	12.4 km	2:11:01	9.4 km	1:36:57
Összesen	163	2228.596 km	246:07:45	84.470 km	42:41:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés