Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sikita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.59 km 24:05 04:18 p/km Normál futás	1 Vizisport 10.37 km 1:13:15 07:04 p/km Kajakozás	2	3 Futás 4.59 km 20:14 04:24 p/km Normál futás	4 Vizisport 8.74 km 51:36 05:54 p/km Kajakozás	5 Vizisport 6.52 km 40:41 06:14 p/km Kajakozás	18. hét 2 futás 10.18 km 0:44:19 3 vizisport 25.63 km 2:45:32
6	7 Vizisport 6.07 km 37:21 06:09 p/km Kajakozás Futás 5.32 km 23:48 04:28 p/km Normál futás	8	9	10	11	12 Futás 6.34 km 33:01 05:12 p/km Normál futás	19. hét 1 vizisport 6.07 km 0:37:21 2 futás 11.66 km 0:56:49
13	14 Vizisport 3.84 km 23:44 06:11 p/km Kajakozás	15 Futás 5.23 km 23:32 04:30 p/km Normál futás	16	17	18 Vizisport 4.86 km 28:42 05:54 p/km Kajakozás	19 Vizisport 7.28 km 41:41 05:44 p/km Kajakozás	20. hét 3 vizisport 15.98 km 1:34:07 1 futás 5.23 km 0:23:32
20 Futás 10.53 km 56:32 05:22 p/km Normál futás Vizisport 7.77 km 58:47 07:34 p/km Kajakozás	21	22 Futás 6.18 km 28:04 04:32 p/km Normál futás	23	24 Vizisport 6.07 km 35:16 05:49 p/km Kajakozás	25	26	21. hét 2 futás 16.71 km 1:24:36 2 vizisport 13.84 km 1:34:03
27 Vizisport 4.4 km 28:36 06:30 p/km Kajakozás	28 Vizisport 3.78 km 23:21 06:11 p/km Kajakozás	29 Futás 4.93 km 23:37 04:47 p/km Normál futás	30 Vizisport 12.1 km 1:14:51 06:11 p/km Kajakozás	31 Vizisport 5.26 km 32:28 06:10 p/km Kajakozás	1	2	22. hét 4 vizisport 25.54 km 2:39:16 1 futás 4.93 km 0:23:37

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	43.12 km	3:28:48	10.53 km	0:56:32
Vizisport	13	87.06 km	9:10:19	12.1 km	1:14:51
Összesen	20	130.18 km	12:39:07	12.1 km	1:14:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	414.47 km	35:16:22	21.67 km	2:00:00
Úszás	1	1.53 km	0:32:30	1.53 km	0:32:30
Bringázás	10	179.95 km	7:27:58	30.44 km	1:18:18
Vizisport	29	240.04 km	23:54:21	16.27 km	1:33:46
Egyéb	2	-	0:36:22	-	0:18:22
Összesen	93	835.99 km	67:47:33	30.440 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés