Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sikita edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.38 km 27:04 05:02 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.48 km 32:46 05:03 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 13.86 km 1:14:50 05:24 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 25.72 km 2:14:40
8	9 Futás 8.07 km 42:10 05:14 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.7 km 43:00 04:57 p/km Normál futás	12	13 Futás 2.84 km 14:07 04:58 p/km Normál futás	14 Futás 18.81 km 1:39:55 05:19 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 38.42 km 3:19:12
15	16 Futás 10.41 km 57:08 05:29 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.74 km 33:06 04:55 p/km Normál futás	19	20 Futás 6.87 km 36:18 05:17 p/km Normál futás	21 Futás 14.92 km 1:18:29 05:16 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 38.94 km 3:25:01
22	23 Futás 7.92 km 42:33 05:22 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.84 km 1:03:36 04:57 p/km Normál futás	26	27 Futás 4.59 km 24:20 05:18 p/km Normál futás	28 Futás 21.67 km 2:00:00 05:32 p/km Normál futás	4. hét 4 futás 47.02 km 4:10:29
29	30 Futás 8.39 km 44:49 05:21 p/km Normál futás	31	1 Futás 12.92 km 1:06:47 05:10 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.29 km 34:10 05:26 p/km Normál futás	4 Futás 12.5 km 1:03:26 05:04 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 40.1 km 3:29:12

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	158.49 km	13:54:11	21.67 km	2:00:00
Összesen	16	158.49 km	13:54:11	21.67 km	2:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	561.81 km	48:54:24	21.67 km	2:00:00
Úszás	1	1.53 km	0:32:30	1.53 km	0:32:30
Bringázás	10	179.95 km	7:27:58	30.44 km	1:18:18
Túra	1	4.85 km	1:22:23	4.85 km	1:22:23
Vizisport	93	712.26 km	70:53:52	19.93 km	2:00:05
Egyéb	2	-	0:36:22	-	0:18:22
Összesen	181	1460.4 km	129:47:29	30.440 km	2:00:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés