sibi77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 1243.4 km | 127:52:16 |
29.68 km |
3:06:20 |
|
Bringázás
|
2 | 39.93 km | 2:58:41 |
23.44 km |
1:40:45 |
|
Túra
|
8 | 31.61 km | 8:02:03 |
5.29 km |
1:21:11 |
|
Erősport
|
32 | 0 kg | 14:32:07 |
0 kg |
0:59:55 |
|
Egyéb
|
6 | - | 8:38:21 |
- | 3:33:51 |
| Összesen | 173 | 1414.54 km | 162:03:28 |
43.330 km | 3:33:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
