Edzésnapló

29
30
14 km
43:19
03:06 p/km
31
5.44 km
30:01
05:31 p/km
1
7.57 km
41:47
05:31 p/km
2
3
1.55 km
17:48
11:29 p/km

4:18:26
1.62 km
23:07
14:16 p/km
4
27.04 km
1:15:18
02:47 p/km
35. hét
2 bringázás
41.04 km
1:58:37
2 futás
13.01 km
1:11:48
2 túra
3.17 km
0:40:55
1 egyéb
18.75 km
4:18:26
5
7.78 km
41:59
05:24 p/km
6
0 kg
25:31
7
8
0 kg
23:25
9
2.07 km
25:02
12:06 p/km
10
5.48 km
29:17
05:21 p/km
11
10.33 km
53:31
05:11 p/km
36. hét
3 futás
23.59 km
2:04:47
2 erősport
0:48:56
1 túra
2.07 km
0:25:02
12
13
6.62 km
36:47
05:33 p/km
14
0.72 km
10:22
14:24 p/km
15
16
17
48.23 km
2:05:02
02:36 p/km
18
37. hét
1 futás
6.62 km
0:36:47
1 túra
0.72 km
0:10:22
1 bringázás
48.23 km
2:05:02
19
7.89 km
42:31
05:23 p/km
20
8.12 km
43:50
05:24 p/km
21
22
23
24
10.01 km
53:09
05:19 p/km
5 km
1:41:12
20:14 p/km
25
38. hét
3 futás
26.02 km
2:19:30
1 túra
5 km
1:41:12
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 63.8 km

5:42:51

10.33 km

0:53:31

Bringázás
2 75.27 km

3:20:20

48.23 km

2:05:02

Túra
5 10.96 km

2:57:31

5 km

1:41:12

Erősport
2 0 kg

0:48:56

0 kg

0:25:31

Egyéb
1 -

4:18:26

-

4:18:26

Összesen 18 168.78 km

17:08:04

48.23 km

4:18:26

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
117 1023.78 km

93:33:21

21.17 km

2:02:31

Úszás
2 1.62 km

1:16:21

1 km

0:46:13

Bringázás
27 456.8 km

29:23:38

76.89 km

5:39:43

Túra
38 152.48 km

39:58:21

8.3 km

2:49:51

Erősport
10 0 kg

5:19:34

0 kg

1:02:43

Egyéb
5 -

19:35:21

-

5:43:32

Összesen 199 1724.18 km

189:06:36

76.890 km

5:43:32