Edzéseim - 2026 - Edzésonline

sibi77 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.95 km 59:17 05:25 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 1:05:26 Súlyemelés	2 Futás 2.83 km 16:24 05:48 p/km Normál futás Futás 4.78 km 26:08 05:28 p/km Normál futás Futás 4.33 km 25:48 05:58 p/km Normál futás	3	4 Futás 19.39 km 1:59:49 06:11 p/km Normál futás	5 Futás 10.14 km 54:24 05:22 p/km Normál futás Egyéb 29:51 Edzés	27. hét 6 futás 52.42 km 5:01:50 1 erősport 1:05:26 1 egyéb 0:29:51
6 Erősport 0 kg 51:01 Súlyemelés	7 Futás 11.95 km 1:07:30 05:39 p/km Normál futás	8	9 Futás 14.34 km 1:24:27 05:53 p/km Normál futás	10	11 Futás 17.07 km 2:01:12 07:06 p/km Normál futás Bringázás 17.9 km 1:02:46 03:30 p/km Normál tekerés	12 Futás 15.18 km 1:19:18 05:13 p/km Normál futás	28. hét 1 erősport 7.61 km 0:51:01 4 futás 58.54 km 5:52:27 1 bringázás 17.9 km 1:02:46
13 Bringázás 55.01 km 2:49:53 03:05 p/km Normál tekerés	14 Futás 12.19 km 1:09:41 05:43 p/km Normál futás	15 Túra 4.31 km 1:05:13 15:08 p/km Séta Erősport 0 kg 1:17:05 Súlyemelés	16 Futás 13.49 km 1:29:02 06:36 p/km Normál futás	17	18 Futás 21 km 2:19:44 06:39 p/km Normál futás	19 Futás 5.67 km 28:58 05:07 p/km Normál futás	29. hét 1 bringázás 55.01 km 2:49:53 4 futás 52.35 km 5:27:25 1 túra 4.31 km 1:05:13 1 erősport 6.4 km 1:17:05
20 Bringázás 18.41 km 1:06:30 03:37 p/km Normál tekerés	21 Túra 6 km 1:14:55 12:29 p/km Séta Futás 11.01 km 1:10:53 06:26 p/km Normál futás	22	23 Futás 15.1 km 1:27:36 05:48 p/km Normál futás	24 Túra 5.37 km 1:23:54 15:37 p/km Séta	25 Futás 20.89 km 2:23:56 06:53 p/km Normál futás	26 Túra 2.38 km 43:41 18:21 p/km Séta	30. hét 1 bringázás 18.41 km 1:06:30 3 túra 13.75 km 3:22:30 3 futás 47 km 5:02:25
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	199.36 km	20:24:50	21 km	2:23:56
Bringázás	3	91.32 km	4:59:09	55.01 km	2:49:53
Túra	4	18.06 km	4:27:43	6 km	1:23:54
Erősport	3	0 kg	3:13:32	0 kg	1:17:05
Egyéb	1	-	0:29:51	-	0:29:51
Összesen	27	322.75 km	33:35:05	55.01 km	2:49:53

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1734.37 km	179:45:53	60.58 km	6:31:40
Bringázás	21	175.69 km	18:01:37	55.01 km	2:49:53
Túra	12	44.16 km	10:58:19	6 km	1:23:54
Erősport	44	0 kg	39:34:53	0 kg	1:40:33
Egyéb	6	-	4:14:17	-	1:18:26
Összesen	229	2154.45 km	252:34:59	60.580 km	6:31:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés