sgabor6 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
24:08 04:50 p/km Normál futás |
30
|
31
9.01 km
44:19 04:55 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
13. hét
20.01 km
1:41:27 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
8 km
37:03 04:38 p/km Normál futás 00:25 Edzés |
11
12 km
1:00:45 05:04 p/km Normál futás |
14. hét
20 km
1:37:48
0.04 km
0:00:25 |
|
12
|
13
|
14
9 km
47:24 05:16 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
11.02 km
57:30 05:13 p/km Normál futás |
15. hét
20.02 km
1:44:54 |
|
19
|
20
|
21
5.01 km
26:21 05:16 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
5 km
24:29 04:54 p/km Normál futás |
25
10 km
54:29 05:27 p/km Normál futás |
16. hét
20.01 km
1:45:19 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
8 km
41:39 05:12 p/km Normál futás |
1
|
2
12.01 km
1:03:31 05:17 p/km Normál futás |
17. hét
20.01 km
1:45:10 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 74.03 km | 6:22:40 |
12 km |
1:00:45 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:25 |
- | 0:00:25 |
| Összesen | 10 | 74.07 km | 6:23:05 |
12 km | 1:00:45 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1045.43 km | 92:17:18 |
24.97 km |
1:24:25 |
|
Túra
|
1 | 7.85 km | 1:30:23 |
7.85 km |
1:30:23 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:25 |
- | 0:00:25 |
| Összesen | 142 | 1053.32 km | 93:48:06 |
24.970 km | 1:30:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
