Edzéseim - 2024 - Edzésonline

serszab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.36 km 1:00:56 05:53 p/km Normál futás	1 Futás 8.95 km 56:07 06:16 p/km Normál futás	2 Futás 10.84 km 1:10:12 06:29 p/km Normál futás	3 Futás 9.93 km 1:00:21 06:05 p/km Normál futás	4 Futás 9.1 km 55:47 06:08 p/km Normál futás	5 Futás 7.94 km 50:08 06:19 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 57.12 km 5:53:31
6 Futás 8.99 km 55:17 06:09 p/km Normál futás	7 Futás 5.47 km 34:23 06:17 p/km Normál futás	8 Bringázás 24.18 km 56:42 02:21 p/km Normál tekerés	9 Futás 5.24 km 31:35 06:02 p/km Normál futás	10 Futás 14.36 km 1:28:09 06:08 p/km Normál futás Bringázás 35.74 km 1:30:14 02:31 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 70.07 km 3:05:16 02:39 p/km Normál tekerés	19. hét 4 futás 34.06 km 3:29:24 3 bringázás 129.99 km 5:32:12
13	14 Futás 18.46 km 2:03:22 06:41 p/km Terepfutás	15 Bringázás 21.92 km 56:20 02:34 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.21 km 1:03:05 06:11 p/km Normál futás Bringázás 35.37 km 1:32:19 02:37 p/km Normál tekerés	17 Futás 16.01 km 1:37:43 06:06 p/km Normál futás	18 Bringázás 49.35 km 2:17:47 02:48 p/km Normál tekerés	19 Futás 10.82 km 1:07:06 06:12 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 55.5 km 5:51:16 3 bringázás 106.64 km 4:46:26
20 Bringázás 49.33 km 2:19:44 02:50 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 6.12 km 33:51 05:32 p/km Normál futás	23	24 Futás 6.83 km 43:29 06:22 p/km Normál futás	25 Bringázás 35.71 km 1:30:08 02:31 p/km Normál tekerés	26	21. hét 2 bringázás 85.04 km 3:49:52 2 futás 12.95 km 1:17:20
27	28 Bringázás 28.91 km 1:10:06 02:25 p/km Normál tekerés	29 Futás 5.01 km 31:17 06:15 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 35.76 km 1:25:43 02:24 p/km Normál tekerés	1 Futás 22.59 km 2:20:51 06:14 p/km Normál futás	2 Bringázás 35.76 km 1:33:32 02:37 p/km Normál tekerés	22. hét 3 bringázás 100.43 km 4:09:21 2 futás 27.6 km 2:52:08

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	154.28 km	16:01:52	18.46 km	2:03:22
Bringázás	10	386.34 km	16:44:19	70.07 km	3:05:16
Összesen	26	540.62 km	32:46:11	70.07 km	3:05:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2351.03 km	247:31:36	42.59 km	3:59:53
Úszás	1	0.92 km	0:30:23	0.92 km	0:30:23
Bringázás	96	3906.04 km	162:44:10	203.66 km	8:38:53
Túra	13	138.22 km	28:00:48	40.01 km	7:25:59
Egyéb	2	-	5:45:00	-	3:00:00
Összesen	312	6396.21 km	444:31:57	203.660 km	8:38:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés