Edzéseim - 2019 - Edzésonline

sepi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	35. hét
2	3	4 Bringázás 6.14 km 38:40 06:18 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 29.1 km 1:25:27 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 27.64 km 1:16:29 02:46 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 7.31 km 47:43 06:32 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 44.38 km 2:30:33 03:24 p/km Normál tekerés	36. hét 5 bringázás 114.57 km 6:38:52
9	10	11	12	13	14 Bringázás 10.96 km 55:22 05:03 p/km Normál tekerés Bringázás 3.69 km 20:39 05:36 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 6.89 km 40:11 05:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.94 km 1:31:28 06:07 p/km Normál tekerés	37. hét 4 bringázás 36.48 km 3:27:40
16 Bringázás 28.47 km 1:34:47 03:20 p/km Normál tekerés	17	18	19	20	21 Bringázás 19.38 km 1:18:27 04:03 p/km Normál tekerés	22	38. hét 2 bringázás 47.85 km 2:53:14
23	24	25	26	27	28 Futás 4.02 km 33:29 08:20 p/km Normál futás	29 Bringázás 30.32 km 3:08:07 06:12 p/km Normál tekerés	39. hét 1 futás 4.02 km 0:33:29 1 bringázás 30.32 km 3:08:07
30	1 Bringázás 8.04 km 20:37 02:34 p/km Görgőzés	2	3	4 Bringázás 10.1 km 28:04 02:47 p/km Görgőzés	5 Bringázás 18.69 km 45:06 02:25 p/km Görgőzés	6 Bringázás 11.37 km 26:04 02:18 p/km Görgőzés	40. hét 4 bringázás 48.2 km 1:59:51

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.02 km	0:33:29	4.02 km	0:33:29
Bringázás	12	229.22 km	16:07:53	44.38 km	3:08:07
Összesen	13	233.24 km	16:41:22	44.38 km	3:08:07

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	43.49 km	5:57:30	5.42 km	0:43:32
Bringázás	74	1838.79 km	102:31:54	125.97 km	9:15:38
Túra	1	4.39 km	1:19:20	4.39 km	1:19:20
Összesen	86	1886.67 km	109:48:44	125.970 km	9:15:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés