sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
8.04 km
20:37 02:34 p/km Görgőzés |
2
|
3
|
4
10.1 km
28:04 02:47 p/km Görgőzés |
5
18.69 km
45:06 02:25 p/km Görgőzés |
6
11.37 km
26:04 02:18 p/km Görgőzés |
40. hét
48.2 km
1:59:51 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
20.4 km
45:17 02:13 p/km Görgőzés |
12
|
13
|
41. hét
20.4 km
0:45:17 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
23.12 km
52:57 02:17 p/km Görgőzés |
19
|
20
4.43 km
24:13 05:28 p/km Normál tekerés |
42. hét
27.55 km
1:17:10 |
|
21
|
22
23.66 km
55:38 02:21 p/km Görgőzés |
23
|
24
|
25
25.46 km
1:03:30 02:30 p/km Görgőzés |
26
|
27
3.71 km
24:14 06:32 p/km Normál tekerés |
43. hét
52.83 km
2:23:22 |
|
28
30.42 km
1:05:11 02:09 p/km Görgőzés |
29
|
30
32.12 km
1:11:49 02:14 p/km Görgőzés |
31
|
1
|
2
|
3
35.05 km
1:42:07 02:55 p/km Normál tekerés |
44. hét
97.59 km
3:59:07 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 211.52 km | 8:42:40 |
32.12 km |
1:11:49 |
| Összesen | 12 | 211.52 km | 8:42:40 |
32.12 km | 1:11:49 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 43.49 km | 5:57:30 |
5.42 km |
0:43:32 |
|
Bringázás
|
74 | 1838.79 km | 102:31:54 |
125.97 km |
9:15:38 |
|
Túra
|
1 | 4.39 km | 1:19:20 |
4.39 km |
1:19:20 |
| Összesen | 86 | 1886.67 km | 109:48:44 |
125.970 km | 9:15:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
