Edzéseim - 2018 - Edzésonline

sepi edzésnaplója

Edzésnapló

2018 Április

2018 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Bringázás 10.197 km 1:23:25 08:11 p/km Normál tekerés Futás 6.21 km 45:24 07:19 p/km Normál futás	2 Bringázás 5.303 km 43:51 08:16 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 27.866 km 1:30:15 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 27.768 km 1:28:17 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 4.571 km 40:31 08:52 p/km Normál tekerés	4	5	6	18. hét 5 bringázás 75.705 km 5:46:19 1 futás 6.21 km 0:45:24
7	8	9 Bringázás 5.048 km 44:01 08:43 p/km Normál tekerés	10	11	12 Bringázás 24.28 km 1:53:11 04:40 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 20.242 km 1:03:59 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 11.105 km 1:37:21 08:46 p/km Normál tekerés	19. hét 4 bringázás 60.675 km 5:18:32
14	15 Futás 5.645 km 49:19 08:44 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 5.205 km 42:36 08:11 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 28.106 km 1:23:41 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 27.689 km 1:31:24 03:18 p/km Normál tekerés	19	20	20. hét 1 futás 5.645 km 0:49:19 3 bringázás 61 km 3:37:41
21 Futás 6.057 km 45:00 07:26 p/km Normál futás Bringázás 13.265 km 1:41:57 07:41 p/km Normál tekerés	22	23 Futás 5.795 km 46:59 08:06 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 8.249 km 1:02:30 07:35 p/km Normál futás	27 Bringázás 5.146 km 46:07 08:58 p/km Normál tekerés	21. hét 3 futás 20.101 km 2:34:29 2 bringázás 18.411 km 2:28:04
28 Futás 5.008 km 42:54 08:34 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.057 km 43:39 08:38 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.046 km 48:34 06:54 p/km Normál futás Bringázás 5.543 km 42:13 07:37 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 11.128 km 1:26:56 07:49 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 28.239 km 3:42:03 1 bringázás 5.543 km 0:42:13

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	42.021 km	5:35:45	8.249 km	1:02:30
Bringázás	14	215.791 km	17:10:36	28.106 km	1:53:11
Összesen	21	257.812 km	22:46:21	28.106 km	1:53:11

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	806.639 km	94:16:22	17.897 km	1:58:17
Bringázás	39	405.612 km	39:42:06	28.106 km	1:53:11
Túra	1	6.006 km	2:52:27	6.006 km	2:52:27
Jóga	9	-	4:30:00	-	0:30:00
Összesen	155	1218.257 km	141:20:55	28.106 km	2:52:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés